Zdravljenje mišične bolečine

Bolečine v mišicah so pogost simptom, ki ima lahko različne vzroke, običajno pa ga lahko zdravimo s počivanjem, napori in masažami. Ko pa se intenzivnost poveča, bo morda treba uporabiti zdravila, ki jih predpiše zdravnik, na primer Bencoprim.

Najbolje se izognete bolečinam v mišicah s preventivo, za katero je priporočljivo redno telesno dejavnost, kot tudi raztezanje, poleg ohranjanja zdravega načina življenja, izogibanja kajenju, pitju alkoholnih pijač in zmanjšanju uživanja sladkorja, primer.

Kako poteka zdravljenje

Zdravljenje bolečine v mišicah je treba voditi glede na stopnjo bolečine in možnega vzroka, priporočamo pa tudi pomoč ortopedu, če se bolečina začne in poveča intenzivnost ves dan, tako da lahko postavi diagnozo. in začeti pravilno zdravljenje.

Naravno zdravljenje

Naravno zdravljenje bolečine v mišicah je sestavljeno iz kopanja z vročo vodo, ki spodbuja prekrvavitev in lajša bolečino, zagotavlja masažo s kisom, raztegne vneto mišico in ostane v mirovanju.

Pomembno je premikanje mišice, da preprečimo brazgotinjenje in progresivno togost. Imobilizacija mora potekati takrat, ko vam zdravnik pove, kar je običajno navedeno, ko je obseg poškodbe, ki je odgovoren za bolečino, velik.

Nadomestitev uporabe hladilnih zalog in vročega mesta na vnetem območju je lahko še ena dobra možnost za lajšanje bolečin v mišicah, saj pomaga zmanjšati lokalne bolečine in vnetja, vroča trgovina pa pomaga sprostiti mišico. Preberite več o uporabi hladnih in vročih podjetij.

Tudi lajšanje bolečin v mišicah je mogoče doseči s samo-masažo s trdim penastim valjčkom, ki jo lahko kupite od športnih izdelkov, internetne rehabilitacije. Če želite izvesti samo-masažo, kolo namestite v barvno in spolzko območje s pravim delom telesa. Učinki, ki jih to povzroči, se hitro zaznajo.

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje z zdravili običajno predpiše ortoped, kadar je bolečina intenzivna in pogosta, zato lahko priporočam uporabo mišičnih relaksantov, kot so Bencoprim, protibolečinska zdravila, kot so paracetamol in Dipirona, protivnetna zdravila, kot so ibuprofen, nimesulid in naproksen..

Mazila za bolečine v mišicah

Poleg zdravil, ki jih lahko predpišejo za lajšanje bolečin v mišicah, lahko zdravnik priporoči uporabo mazil, ki jih je treba nanesti na vneto območje. Mazila, ki so bolj primerna za Lonol, Diklofenak, znan tudi kot Voltaren o Cataflan, ki so protivnetna mazila.

Uporabo mazil mora voditi zdravnik, saj jih običajno priporočamo, da jih nanesete 2 do 3-krat čez dan, če se na območju pojavijo krožni gibi. V primeru, da bolečina ne popusti z uporabo mazil, je priporočljivo, da greste k zdravniku, da preverite, ali obstajajo kakšni novi testi in ugotovijo vzrok bolečine, da se lahko začne druga vrsta zdravljenja..

Glavni vzroki bolečine v mišicah

Bolečine v mišicah se lahko pojavijo zaradi različnih vzrokov, intenzivnost bolečine pa se razlikuje glede na območje, vzrok in simptome. Povzroča najpogostejšo bolečino in motnjo v mišicah, raztezanje mišice zaradi intenzivne telesne vadbe, kot sta nogomet ali mišica, npr..

Poleg vzrokov, povezanih s fizičnimi aktivnostmi, je lahko bolečina v mišicah posledica bolezni pri ljudeh, kot so osteomijelitis ali osteosarkom, artritis, hormonske spremembe in vnetje v išiasnih živcih, različne težave s krvožilnimi motnjami, trpljenje boleče v mišicah mišice, noge ali pantorrila.

Bolečine v mišicah pri moškem, raztegnjene in roke, lahko na primer nastanejo v kovčku, stresu, tesnobi, tendinitisu, degenerativnih boleznih ali težavah s kolonami, kot je na primer hernija diska.

V primeru, da je bolečina v mišicah pogosta in se poslabša, je priporočljivo iti k ortopedu, da diagnosticira vzrok bolečine in začne ustrezno zdravljenje..