Zdravljenje prehlada v embarazu
Med embargom je treba biti zelo pozoren na zdravila, ki se uporabljajo za lajšanje simptomov. Medtem ko jim ni priporočljivo jemati nobenega zdravila za gripo ali prehlad brez vodstva zdravnika, kar lahko povzroči težave in otroku.
Zato se najprej odločite za domača zdravila, kot je poprova meta, limona ali moj med z oranžno in razdraženo grlo, če lahko poskusite z garrgarami z vodo in soljo.
Če imate zdravo hrano, jejte 5-krat na dan sadje in zelenjavo in pijte vsak dan 1,5 do 2 litra vode za dobro okrevanje..
Kaj storiti, če imate bolečine oz?
Med prehladom, gripo, simptomi, kot so glavobol, vneto grlo ali v telesu in pogosto in v teh primerih bi lahko jemal acetaminofen, ki velja za zdravilo z najmanj tveganji za otroka..
Priporočen odmerek je običajno 50 mg na vsakih 8 ur, vendar ga nikoli ne smete uporabljati brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom..
Kaj pa, če pride do izpuščaja z zamašenim nosom?
Tudi zamašen nos ali izcedek iz nosu je pogost simptom med prehladom. V teh primerih lahko uporabite izotonično fiziološko raztopino iz morske vode, na primer Nasalub, in jo nanesete na nos čez dan..
Prav tako lahko uporablja vlažilnik zraka, ki poveča vlažnost zraka, olajša dihanje in pomaga pri odkrivanju nosu. Tabla lahko izvaja inhalacije s fiziološko uporabo, z inhalatorjem, da navlaži dihalne poti in na ta način odkrije nos.
Kaj storiti za krepitev imunskega sistema?
Za krepitev imunskega sistema lahko uporabite jaram guayabe, saj je bogat z vitaminom C in fitokemikalijami z antimikrobnimi lastnostmi. Prav tako je kokosovo mleko bogato z lavrinsko kislino, ki jo telo pretvori v protivirusno in antibakterijsko snov. kot monolavrin, ki pomaga pri boju proti prehladu.
Sestavine
- 1 guayaba,
- 4 maracuyás con pulpa y semillas,
- 150 ml kokosovega mleka.
Način priprave
Za pripravo tega jarma je treba jogurt izvleči iz gvabe in pomaranče in ga vstaviti v liker z drugimi sestavinami, ki ima kremasto teksturo. Ta jarem ima približno 71 mg vitamina C, kar je v priporočenem dnevnem odmerku vitamina C za kapsule, ki so 85 mg na dan.
