Zdravljenje sindroma karpalnega kanala

Zdravljenje sindroma karpalnega kanala se lahko izvaja z zdravili, podjetji, fizioterapijo, kortikosteroidi in operacijo, ponavadi pa se kaže ob pojavu prvih simptomov, saj hormoni v rokah otežujejo zadrževanje predmetov zaradi občutka šibkosti pri moških. . Kot glavne simptome sindroma karpalnega kanala.

Na splošno lahko blagi simptomi ublažijo s počitkom, pri čemer se izognejo dejavnostim, ki ljudi preobremenijo in poslabšajo simptome. vendar bo morda potrebno zdravljenje z:

• Zamrznjena podjetja o muñeci za zmanjšanje hinchazona in ublažitev občutka piket in stresa v rokah.
• Kruta predloga imobilizirati munesko, zlasti na sredini, zmanjšati slabo počutje, ki ga povzroča sindrom;
• Fizioterapija, pri katerih se za ozdravitev sindroma lahko izvajajo vaje, masaže in imobilizacije;
• Protivnetna zdravila, kot ibuprofen ali naproksen za zmanjšanje vnetja pri ženski in lajšanje simptomov;
• Kortikosteroidne injekcije v karpalnem tunelu za zmanjšanje otekline območja in lajšanje bolečin in nelagodja med mesecem.

Toda v najresnejših primerih, v katerih s tovrstnim zdravljenjem ni mogoče nadzorovati simptomov, bo morda treba izvesti operativni poseg za razrez karpalnega ligamenta in olajšanje pritiska na prizadete živce. Več o operaciji karpalnega kanala.

Fizioterapevtske vaje za lajšanje simptomov

Dokler jih ni mogoče izvajati doma, mora te vaje vedno voditi fizioterapevt, da jih prilagodi predstavljenim simptomom..

Vadba 1

Iztegnite roko in nato nadaljujte, samo se dotaknite dlani s prsti. Nato podvojite prste v obliki kremplja in ga izvlecite, kot da se premikate na sliki. Izvedite 10 ponovitev, 2 do 3 krat na dan. 

Vadba 2

Roko podvojite, se z njo obrnite in iztegnite prste, tudi potem, ko je roka zadaj in zaprite roko, kot da se spreminja na sliki. Ponovite 10-krat, 2 do 3-krat na dan. 

Vadba 3

Iztegnite roko in roko podvojite nazaj, pri čemer dvignite prste z drugo roko, kot bi se spremenili na sliki. To vajo ponovite 10-krat, 2 do 3-krat na dan.

Oglejte si druge nasvete v naslednjem videu, kako lajšati bolečino pri ženski:

SUNDROM TUNEL CARPIANO: Kako lajšati bolečino

Znaki mejorije

Znaki izboljšanja sindroma karpalnega kanala so se pokazali približno dva tedna po začetku zdravljenja in vključevali zmanjšanje epizod stresa v rokah in lajšanje težav pri preiskovanju predmetov.

Znaki empiracije

Znaki praznine sindroma karpalnega kanala, na splošno vključno s težavami pri izpostavljanju majhnih predmetov, kot so žarnice, premikanje rok. Poleg tega lahko tudi oteži spanje, saj simptomi vztrajajo tudi ponoči.