Naravni načini zdravljenja laberintitisa

 Labirintitis je kronična težava, ki se lahko v življenju pojavi večkrat, povzroči pa vnetje notranjega oksida, kjer se nahaja struktura labirinta, ki povzroča zelo značilne simptome, kot so izgubljeno ravnovesje, tinitus v njih na primer težave pri osredotočanju na vid.

Vendar poleg zdravljenja obstaja nekaj naravnih strategij, ki na terenu pomagajo lajšati simptome labirintitisa, zvon, ki preprečuje tudi pogost pojav krize, so:

1. Izogibajte se hitrim gibom

Da se izognete izgubi ravnotežja, ne smete narediti hitrih gibov in hoje, če potrebujete pomoč s palico, da se izognete padcu. Odstranite tudi predmete v hiši, ki povečujejo tveganje, da se spotaknete in v kopeli postavite nedrseče blazinice.

V primeru, da se oseba zaveda, morate sedeti čim prej in poskusiti določiti točko pred vami za približno 10 do 15 sekund.

2. Zmanjšajte porabo kave, alkohola in cigaret

Prekomerno zaužitje kave, alkoholnih pijač in uporaba cigaret lahko znake in simptome labirintitisa poslabša, zato se je treba izogibati zmanjšanju uporabe teh snovi..

Kot posledica glavnih bolezni, ki jih povzroča prekomerna uporaba alkoholnih pijač.

3. Sprejemite zdrav življenjski slog

Zavzemajte se za zdrav življenjski slog, da boste lažje zmanjšali simptome vrhov. Torej mora oseba piti nekaj vode, jesti zdravo in uravnoteženo prehrano, dobro spati in se izogibati stresu.

Naučite se, kako dobiti zdravo hrano.

4. Izogibajte se predelani hrani

Večina predelanih živil vsebuje barvila in konzervanse v svoji sestavi, ki lahko sprožijo krizo labirintitisa, zato se je treba izogibati temu, da dajemo prednost nepredelani hrani..

5. Jemanje čaja ginkgo biloba

Dobro domače zdravilo, ki ga lahko uporabimo za boj proti mareom, ki jih povzroča labirintitis, je Ginkgo biloba, ker ta rastlina izboljšuje krvni obtok, tudi znotraj olja pomaga pri boju z tinitusom.

Ginkgo Biloba je treba jemati vsak dan, še posebej, če je oseba v obdobju stresa, ki ponavadi pogosteje vertice.

Oglejte si več o Ginkgo Biloba in njegovih lastnostih.

6. Izvedite ustrezne vaje

Obstajajo vaje, ki jih je mogoče izvesti za lajšanje simptomov labirintitisa, kot so kobile. Oseba lahko naredi nekaj vaj samo za vas, brez embarga, nekatere študente mora spremljati fizioterapevt ali logoped.

Oglejte si video o tem, kako izvajati te vaje:

[video]