Ingverjevi ingverji za la tos

Ingver je odlično domače zdravilo, ki ga lajša, še posebej, ker ima ingver izkašljevalne in protivnetne lastnosti, saj pomaga zmanjšati sluz, ki nastane med gripo. Lahko pa jih spremljajo tudi drugi simptomi, kot so glavobol, fizična utrujenost in v nekaterih primerih, če je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom..

Poleg tega je treba zaužiti tudi veliko vode, da ohranimo telo hidrirano in tekočimo izločanje grla, kar ga olajša. Za zmanjšanje sluzi in odklapljanje nosu se lahko opravi tudi izpiranje nosu. Oglejte si, kako se izvaja izpiranje nosu. 

1. Ingver s cimetom

Ingverjev čaj s cimetom ima zelo prijeten okus, zato ga lahko pijete hladen. Prav tako naredim hladno pijačo za poletje.

Sestavine

• 5 cm ingverja;
• 1 cimetova palica;
• 1 liter vode.

Način priprave

Zavremo vodo, ugasnemo gorivo, dodamo cimet in ingver, pustimo nekaj minut počivati. Prilepite ga in ga ni treba končati. Vzemite dve skledi té al día.  

2. Ingver z ehinacejo

Odličen izdelek za alergično kožo je ingver z ehinacejo, saj ima ta zdravilna rastlina antialergijske lastnosti, ki pomagajo umiriti kožo.. 

Sestavine

• 1 cm ingverja;
• 1 cucharadita hojas ehinaceje;
• 1 rezervoar za vodo.

Način priprave

V posodo z vodo dodamo ehinacejo in ingver, pokrijemo in pustimo počivati. Ogrlica in pijača zraven.

3. Ingver s čebulo in medom

Odlična stvar pri plamenu s plamenom je bučna glava, ker ima izkašljevalne lastnosti, ki pomagajo pri odstranjevanju gnojnice in jo pomirijo.

Sestavine

• 1 cm ingverja;
• Sodi z 1 veliko glavo;
• 1 rezervoar za vodo;

• 1 žlica mieline.

Način priprave

V posodo damo ingver, skodelice za jajce in vodo, pustimo stati 3 minute. Nadaljevanje bo odstranilo dim, pokrije zlato in ga pusti počivati, ko je treba ta tibio lepiti, otrditi z mojo kožo in piti nadaljevanje. Vzemite 3 do 4 taze té al día. Oglejte si drugo jarabe de cebolla z vami.

4. Ingver z meto

Odlično naravno zdravilo za končanje flegmov s tem kozarcem ingverja z meto, saj je pripravljeno s protivnetnimi in ekspektoransnimi sestavinami.

Sestavine

• 3 srednja zanahorija brez stanovanja;
• 1 skledica ingverja;
• 2 vejice mete;
• 1 lonec vode;
• 1 žlica mieline.

Način priprave

Vse sestavine lizujte, prilepite in sladkajte s svojimi. Ta kozarec shranite v temno posodo in vzemite 1 posodo, vsaj 3-krat na dan, med obroki. 

5. Jengibre con limón

To je okusno in krepi imunski sistem, poleg tega, da je bogat z vitaminom C, se bori proti gripi in prehladom ter nudi odličen naravni dodatek proti njim. 

Sestavine

• 1 cm ingverja;
• 150 ml vode;
• Izrazite 1/2 limone;
• 1 cucharadita miel.

Način priprave

Vodo in ingver postavite na počasi tekočo vročino, po 5 minutah dodajte limono in limono, pustite, da se ohladita in vzemite naslednjo.

Tisti, ki imajo žele v večini, vsebujejo še eno sestavino, ki je moja, ker je protimikrobna, zato jih ne smem odnehati, dokler moji otroci niso mlajši od enega leta, ker so njihova črevesja še vedno zelo nezdravljiva in moja koža lahko vsebuje bakterijo imenovano Clostridium botulinum, kar povzroči bolezen, ki bi lahko bila smrtna.

Oglejte si, kako pripraviti druge recepte proti videom v spodnjem videoposnetku:

Remedios Caseros para la Tos

Uživajte tudi druge koristi ingverja za zdravje.