Kako izboljšati dikcijo vadbe

Dikcija je način, kako se besede artikulirajo in izgovarjajo ter morajo biti jasne in natančne ter jih je treba izučiti, popraviti in izpopolniti..

Za dobro diktiranje je potrebno ustrezno dihanje in ogrevanje mišic obraza in jezika, kar lahko dosežemo z nekaj vajami. Te vaje poleg tega, da vsakodnevno izboljšujejo dikcijo, izboljšajo tudi sposobnost tistih, ki želijo jasneje peti. 

Vaje za izboljšanje dikcije

Obstaja nekaj vaj, ki pomagajo izboljšati dikcijo, ki jih lahko naredimo sami doma ali s pomočjo logopeda.

1. Vaje za sprostitev in krepitev obraznih mišic

Nekateri težko izgovorijo besede, saj imajo zelo tesne obrazne mišice, kot so ustnice, jezik in obrazi, kjer je mišica buccinatorja.. 

Če želite sprostiti te mišice, lahko grimasirate, zehate, odprete in zaprete usta s čeljustjo, sprostite jezik in ga zavrtite v ustih z zaprtimi ustnicami, ustnice in jezik pa vibrirajo..

2. Govorite z zaprtim sklepom

Dobra vaja za izboljšanje artikulacije besed na dnevni osnovi je govoriti z zaprtim čeljustnim sklepom. Če želite to narediti, morate zapreti usta in zobe ter prebrati besedilo iz časopisa ali knjige, pri čemer premikate samo ustnice in jezik.. 

3. Govorite twisterje jezika 

Drug način za izboljšanje dikcije je, da govorite o twisterjih, kot so:

• "V gnezdu mafagafosa je sedem mafagafinhos. Ko mafagafa gafa, sedem mafagafinhos gafa."
• "Ulica kaldrme je popolnoma kamniti."
• "Če vemo, kaj vem, in vemo, kaj veste in česa ne veste in česa ne vemo, bomo oba vedeli, ali smo modri, modri ali preprosto, ali smo modri."

Za treniranje teh in drugih jezikovnih vrvic je idealno, da jih začnete počasi izgovarjati in nato povečevati hitrost, pri čemer vedno poskušate reči pravilno in brez mešanja..

To vajo lahko naredite tudi tako, da med zobmi držite svinčnik ali zamašek.

4. Branje samoglasnikov

Za dobro dikcijo je pomembno spoštovati vsak zvok, ki ga oddaja, s posebno pozornostjo na samoglasnike. V ta namen morate izbrati besedilo ali besedilo pesmi in prebrati samo samoglasnike, pri čemer morate poudariti zlog besed:  

"Atirhej the strau nthe gatthe tô tô 
Mas the gatthe tô tô 
Nšt mtherrinu rinu rinu 
Dthena Poglica cbo  
Admirtheu-sin sin 
Dthe binrrthe, dthe binrrthe kajin the gatthe di: 
Miau!" 

Sprva lahko začnete počasi, nato pa hitreje in hitreje berete ali prepevate in lahko povečate tudi stopnjo zahtevnosti besedil.

5. Gargle z vodo

Pri grgranju z vodo ali peroralnim eliksirjem je možno delovati na žrelu, podstavku jezika in strehi ust, ki se običajno uporabljajo artikulacijske točke. S to vajo se sprožijo tudi gibi "ão", "pes", "gão", "uma", ki povzročajo, da se zvok bolj sliši iz dna ust in izpopolni izgovorjavo besed.

Drug način za izboljšanje dikcije je popravljanje nosnega glasu, odpiranje ust, da govorite, izvajanje vaj za krepitev mišic in spuščanje jezika med govorjenjem. Poglejte več o tem, kako popraviti nosni glas.