Kako izboljšati spomin z Ginkgo Biloba
Za izboljšanje spomina z Ginkgo Biloba je dobra naravna rešitev, da vzamete med 120 do 140 mg rastlinskega ekstrakta 2-3 krat na dan 12 tednov, da doživite manjšo duševno utrujenost ter bolj poživite in gibčno duševno aktivnost z manj spomin zamuja. Vendar pa je treba Ginkgo Biloba jemati le ob navodilih zdravnika.
Če si ginkgo Biloba vzamete za spomin, je morda potrebno, če se spomnite teme, pogovorov ali situacij, ki so se zgodile dan prej, ali če imate težave z koncentracijo. Te okvare spomina se zgodijo predvsem, kadar pride do preobremenitve uporabe možganskih zmogljivosti in v obdobju večjega pritiska in stresa.
Kdaj vzeti Ginkgo Biloba za spomin
Jemanje ginko Biloba za izboljšanje spomina je nakazano, predvsem v:
- Trenutki duševnega prekomernega dela;
- Krč in vestibularna sezona;
- Starejši ljudje z demenco;
- Bolniki z Alzheimerjevo boleznijo.
Cena Ginkgo Biloba se giblje med 20 in 60 reali in jih je mogoče kupiti v lekarnah, trgovinah z zdravo hrano ali na spletu.
Drug način zaužiti Ginkgo Biloba je pripravo čaja, vendar količina ginkgo Bilobe, ki jo ostane v čaju, morda ne bo dovolj za izboljšanje spomina.
Prednosti Ginkgo Biloba
Prednosti Gingo Bilobe so predvsem v izboljšanju spomina in boju proti labirintitisu, ker Ginkgo Biloba izboljšuje krvni obtok, ker ima terpenoide, ki zmanjšujejo viskoznost krvi in ščitijo telesne celice, saj ima flavonoidne antioksidante.
Hiter test za spomin
Spodaj preizkusite in čez nekaj minut ugotovite, kako deluje vaš spomin in kaj lahko storite za izboljšanje:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Bodite pozorni!
Za shranjevanje slike na naslednjem diapozitivu imate 60 sekund.
Začnite test 
60 Naprej15 Na sliki je 5 oseb? - Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
- Da
- Ne
