Uživanje detox sokov je odličen način za ohranjanje telesa zdravega in brez toksinov, zlasti v obdobjih prenajedanja, pa tudi za pripravo na diete za hujšanje, da bodo učinkovitejše.Vendar pa za...
Dieta in prehrana - Stran 12
Tu navajamo 5 odličnih beljakovinskih receptov, ki jih lahko uživamo v prigrizkih pred kosilom, v obroku, ki mu pravimo colação, ali popoldne. Poleg tega je uživanje žitnih palic lahko zelo...
Rapadura je sladica, narejena iz koncentriranega soka sladkornega trsa, in za razliko od belega sladkorja bogata s hranili, kot so kalcij, magnezij, železo in kalij.Majhen košček rapadura s 30 g...
Hrana za človeka je ime, ki ga ljudski naziv dobiva iz mešanice polnozrnatih mok, moke, otrobov in drugih sestavin. Bogata je z antioksidanti, beljakovinami, vlakninami, vitamini in minerali, ki jih...
Za zmanjšanje kovinskega ali grenkega okusa v ustih, ki ga povzroča kemoterapija ali radioterapija, lahko uporabite nasvete, kot je uporaba samo plastičnih in steklenih pripomočkov za pripravo hrane, mariniranje mesa...
Okra je nizkokalorična zelenjava z veliko vlakninami, zato je odlična možnost, da jo vključite v diete za hujšanje. Poleg tega se okra široko uporablja tudi za nadzor sladkorne bolezni, saj...
Sir s šunko je lahko nevarna kombinacija, zlasti v primerih anemije in osteoporoze, saj kombinacija teh živil ovira absorpcijo železa in kalcija.Železo, ki je prisotno v šunki, bo oviralo absorpcijo...
Kofein je možganski stimulans, ki ga najdemo na primer v kavi, zelenem čaju in čokoladi in ima številne koristi za telo, kot so povečana pozornost, izboljšana telesna zmogljivost in spodbudno...
