10 glavnih vzrokov za Tobillos Hinchado in kaj storiti

Tobačni namig je zelo pogost simptom, ki na splošno ni znak resnih težav in je povezan z običajnimi spremembami v obtoku, zlasti pri ljudeh, ki na primer hodijo dlje časa..

Kadar se poškodba stopal ohranja več kot 1 dan, jo spremljajo tudi drugi simptomi, kot so bolečina, intenzivna utrujenost ali težave s hojo, lahko kažejo na težavo ali poškodbo, kot je prisotnost esguince, okužba in resnejši primeri. tromboza.

Vendar so takšne razmere zelo pogoste in so na splošno povezane s spremembami v krvnem sistemu žensk. V mnogih situacijah je to znak, da z nosečnostjo nekaj ni v redu.

1. Kovček kroži v nogah

To je najpogostejši vzrok za otekanje v nogah in tobak, na splošno pa se pojavi pri koncu dneva pri odraslih, starejših ali embarazadah. Ta obtočna vrečka, tudi če ne povzroča bolečine, lahko povzroči rahlo nelagodje, podobno kot pri najtežjih delih tekočine.

Obtočna vreča v nogah je naraven proces, ki nastane zaradi staranja žil, da je manjše možnosti za uporabo krvi srca in se zato v delih in nogah nabira kri v presežku..

Kaj storiti: da bi lajšali hinchazon, se je treba usesti in dvigniti noge nad nivo srca. Druga možnost je, da naredite rahlo masažo iz tobaka do hitrosti, da bi pomagali pretoku krvi v srce. Ljudje, ki trdo delajo, če imajo preveč časa za hojo, lahko na primer uporabljajo elastične kompresijske ukrepe, kupljene v lekarnah, da preprečijo, da bi se težava pojavila. Oglejte si nekaj domačih zdravil za izboljšanje cirkulacije.

2. Poganjki in druge poškodbe

Vsaka vrsta poškodbe ali udarcev lahko povzroči oteklino, ki jo spremlja bolečina, oteži premikanje pita in rdečo barvo na strani pite. Ena najpogostejših poškodb je škrlat, ki nastane, ko je pita slabo podprta ali pa je zadetek dovolj, da zadene pito.

V teh situacijah se ligamenti tobaka raztezajo in zaradi tega se lahko pojavijo majhne razpoke, ki se končajo z vnetnim procesom, ki povzroči nastanek vnetja, ki ga večkrat spremljajo intenzivne bolečine, temne lise in težave pri gibanju gibanja pita. Mnogokrat bi to situacijo lahko zamenjali z zlomom, vendar je bolj verjetno, da gre le za izpah.

Kaj storiti: v teh primerih je bolj pomembno, da čelado postavite na območje takoj po poškodbi, da prodajate tobak in vzdržujete ostalo, pri čemer se izogibajte treniranju intenzivnih športov ali hodite veliko časa vsaj 2 tedna. Oglejte si, kako zdraviti špricer doma. Druga strategija je, da pito postavite v vedro z vročo vodo in nato spremenite in postavite hladno vodo, ker bo ta temperaturna razlika pripomogla k hitremu odstranjevanju pite in tobaka. O izvedbi tega toplotnega šoka si oglejte spodnji video:

Domače zdravljenje za hinchado tobillos

3. Preeklampsija na krovu

Tudi zamaščanje cevi je zelo pogost simptom, ki ni povezan z resnimi težavami, obstajajo primeri, ko to vnetje spremljajo drugi simptomi, kot so bolečine v trebuhu, nelagodje v orinah, glavobol ali slabost, npr. primer. V teh primerih je lahko koža znak preeklampsije, ki se pojavi, ko je arterijski tlak zelo visok, zato ga je treba zdraviti. Oglejte si druge simptome, ki se pojavijo v preeklampsiji.

Kaj storiti: če je prisotna preeklampsija, je zelo pomembno, da se za oceno arterijskega tlaka posvetujete z porodničarjem. Da pa se izognete tej težavi, morate začeti dieto z malo soli in povečati vnos vode z 2 na 3 litre na dan..

4. Srčno popuščanje

Srčno popuščanje je najpogostejše med starejšimi in se pojavi zaradi staranja mišice v srcu, ki ima manj moči za potiskanje krvi in ​​se zaradi gravitacije nabira v nogah, cevi in ​​kosih.

Na splošno hinchazón del tobillo v teh primerih spremlja prekomerna utrujenost, občutek pomanjkanja zraka in občutek pritiska v pecho. Oglejte si druge znake, ki lahko kažejo na težave v srcu.

Kaj storiti: srčno popuščanje je treba zdraviti z zdravili, ki jih je prejel zdravnik, zato je priporočljivo, da se za začetek ustreznega zdravljenja posvetujete s kardiologom.

5. Tromboza

Tromboza nastane, ko strdek lahko pokrije eno od žil prebadanja in zaradi tega se kri ne more pravilno vrniti v srce, nabira se v prebadanju in v tobaku.

V teh primerih je možno tudi, da se lahko pojavijo drugi simptomi, kot so bolečina, občutek zbada, intenzivna pordelost in malo maščobe..

Kaj storiti: kadarkoli je tromboza sospecha, morate hitro iti na urgenco, da začnete zdravljenje z antikoagulanti in tako preprečite, da bi se ta strdek prenašal na druga področja, kot so možgani in srce, ki bi lahko povzročila srčni napad. Oglejte si več o zdravljenju tromboze.

6. Težave z jetri ali ledvicami

Poleg težav v srcu, sprememb v delovanju ledvic, jetra lahko povzročijo tudi otekanje v telesu, predvsem v nogah, stopalih in ceveh.

V primeru jeter je to posledica razpada albumina, ki je protein, ki pomaga zadržati kri znotraj žil. Pri ledvicah nastane hinchazon, ker tekočine orina ne izločajo pravilno.

Kaj storiti: če je oteklina pogosta in se pojavijo drugi simptomi, kot so otekanje orine, otekanje trebuha ali rumene oči, je priporočljivo, da se posvetujete s splošnim zdravnikom, da opravi krvne preiskave ali ugotovi, ali obstaja težava z njimi ledvice ali jetra. Oglejte si simptome, ki se pojavijo, ko je težava v jetrih.

7. Okužba

Okužba, povezana z drsenjem tobilla, se navadno pojavi le, če je v predelu noge dedovanje, ki se ne zdravi pravilno, in na koncu postane okuženo. Takšno stanje je pogostejše pri ljudeh z nenadzorovano sladkorno boleznijo, ki trpijo na kolih, vendar ni posledica uničenja živcev pite zaradi bolezni.

Kaj storiti: Vsako dedno okužbo diabetikov mora zdraviti medicinska sestra ali zdravnik, priporočljivo pa je oditi na urgenco v bolnišnici. Nato ohranite območje čisto in pokrito, da preprečite rast slabih bakterij..

8. venska insuficienca

Poškodba nog in cevi se lahko zgodi tudi v primeru venske insuficience, ki pa je kri v spodnjih okončinah težko vrniti v srce.

Znotraj žil so majhni zaklopki, ki pomagajo usmerjati kri iz srca proti resnosti gravitacije, toda ko ti zaklopki oslabijo zaradi učinkovite porjavelosti, zato se kri kopiči v nogah in stopalih. Poleg tega je med vensko insuficienco večja prepustnost krvnih žil, ki omogoča, da se tekočina sol in kopiči v spodnjih okončinah.

Kaj storiti: Vensko insuficienco je treba zdraviti, da se izognemo resnim zapletom, kot so dedne okužbe in okužbe. Kardiološki kardiovaskularni kirurg lahko nakaže uporabo kompresijskih ukrepov za olajšanje vračanja ven in zdravil.

Zdravila delujejo na stene in venske zaklopke, povečujejo njihov ton in zmanjšujejo prepustnost kapilar ter tako preprečujejo vensko vračanje in kopičenje tekočine v spodnjih okončinah, poleg protivnetnega delovanja. Vsa ta zdravila imajo v svoji sestavi hesperidin in diosmin, en primer zdravila Daflon.

V bolj zapletenih primerih, ko pride do velikega zadrževanja tekočin, lahko zdravnik nakaže uporabo diuretikov, ki telesu pomagajo odstraniti presežek skozi orine.

9. Sekundarni učinek nekaterih zdravil

Uporaba nekaterih zdravil lahko povzroči sekundarno otekanje v nogah in stopalih. Nekateri študenti kontracepcijskih sredstev, srčna zdravila, steroidi, kortikosteroidi, zdravila za diabetes in antidepresivi.

Kaj storiti: Če jemljete katero od teh zdravil, se morate o tem pogovoriti z zdravnikom, ker se lahko zdravnik glede na resnost odloči, da ga bo spremenil v drugo, ki ne povzroča tega učinka..

10. Limfedem

Limfedem se pojavi, ko se med tkivi nabere tekočina, puščajo krvne žile, kar bi lahko nastalo zaradi odstranitve bezgavk ali sprememb v bezgavkah. To kopičenje tekočine je lahko kronično in težko rešljivo, predvsem zaradi odvzema bezgavk iz Angleške regije, na primer za zdravljenje raka. Preberite več o simptomih limfedema. 

Kaj storiti: Za izvedbo klinične ocene se je treba posvetovati z zdravnikom in tako diagnosticirati težavo. V primerih limfedema lahko zdravljenje izvajamo s fizioterapevtskimi sejami, uporabo kompresijskih metod in držalnih navad.