5 Domača sredstva proti sevu

Odlično domače zdravilo za obod preje in papirne preje, pa tudi naravni jogurt s črnim krogom, ker te sestavine predstavljajo velike kotičke vlaken, ki pomagajo vneti črevesje, odpravljajo nakopičene potrebe.. 

Vendar je najboljša strategija za urejanje črevesja jesti vlaknine v vseh živilih, poleg tega, da pijete dovolj vode, da lahko absorbirate potrebe, olajšate svoje zdravje na naraven način.. 

1. Papajski jaram z linazo

Dobro domače zdravilo za raztezanje papajinega jarma z nitjo, da so ta živila bogata z vlakninami in zato pomagajo v boju proti tej situaciji, saj je poleg zdravja škodljiva tudi trebuh več.

Sestavine

• 1/2 papaje brez semen;
• 1 vaza z vodo ali 1 naravni jogurt;
• 1 cda bien llena de linaza;
• Miel o azúcar al gusto.

Način priprave

Licuar la papaya y el agua (jogur), luego añadir la linaza in endulzar a gusto.

To domače zdravilo lahko uporabljajo celo majhni otroci s sevom. Vendar se v teh primerih priporoča konec leta in samo, če ga je treba uporabljati pri otrocih od 1. leta starosti. 

2. Yogur con ciruela negra

Domače zdravilo za črne lase je zelo dobro, da pomaga v boju proti črnim lasem, saj imajo črni lasje odvajalne in očiščevalne lastnosti, ki pomagajo zdraviti črevesje.

Sestavine

• 1 naravni jogurt;
• 3 posušene črne kroglice.

Način priprave

Sesekljajte kroglice, pomešajte z naravnim jogurtom in jejte vsak dan na kosilu ali meriendah.

3. Oranžni jarem s papajo

Domače zdravilo za sev pomaranče in papaje je odlično, saj imajo to sadje vlakna in antioksidante, ki pomagajo črevesju, da preprečuje obremenitev.

Sestavine

• 2 pomaranči;
• 1/2 papaje brez polprevodnikov.

Način priprave

Naranke in ponerle izrazite v likerju poleg obraza papaje brez polpilov. Vzemite ta jaram pred spanjem in po prebujanju 3 dni. 

4. soteska

Dobro sredstvo za to je znanstveno ime Baccharis trimera, je zdravilna rastlina, ki pomaga tudi pri preprečevanju škode, pomaga pri zdravljenju slabokrvnosti in ščiti jetra pred toksini. 

Sestavine

• 2 veliki skledi hojas de Carqueja;
• 500 ml vode.

Način priprave

Zavremo vodo in dodamo loj, ki počiva 5 minut. Cap, pusti in popij pozneje.

5. Rhubarb čaj

Domače zdravilo za rabarbaro je dobro, vendar ima ta zdravilna rastlina lastnosti, ki spodbujajo črevesne mišice in pomagajo črevesju, da absorbira vodo. 

Sestavine

• 20 g suhega korenike rabarbare;
• 750 ml vode.

Način priprave

Sestavine postavite v ponev nad rastlinjakom in tako pustite stati, dokler ne izgubite približno 1/3 vode. Po lepljenju in pitju 100 ml čaja v začetku noči v potrebnih dneh, da si črevesje povrne normalno delovanje.

Poleg teh domačih zdravil priporoča, da posameznik vsakodnevno uživa živila, bogata z vlakninami, na primer pomarančo, grozdje, grenivko, jalapeño ali lečo. Priporočljivo je tudi, da vsak dan popijete približno 2 litra vode in redno vadite določeno telesno aktivnost. Oglejte si odvajalno sadje, ki pomaga v boju proti sevu.

Oglejte si druge nasvete za zdravljenje videoposnetka spodaj:

KAKO VPRAŠATI EL ESTREÑIMIENTO?