5 Domača zdravila za refluks

Glavna domača sredstva za zdravljenje refluksa so pripravljena iz živil, ki nevtralizirajo želodčno kislino, zaradi česar želodec vsebuje manj kisline in posledično manj agresiven do požiralnika. Nekatera živila, ki pomagajo nevtralizirati zvočno kislost: na primer limona in kis iz manzane. 

Refluks se pojavi, ko želodčne jarke v želodcu pod požiralnikom povzročajo občutek bolečine in pekoče, zlasti po hrani. Spodnji seznam omenja nekaj domačih zdravil, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje refluksa: 

1. Voda z limono

Limonski jaram je kljub temu, da je kisel, ko je bolan v vodi in ga organizem presnavlja v pH, pa se spremeni v želodcu. Na ta način vaša poraba pomaga nevtralizirati odvečno kislino, ki nastane, pri čemer se izognete boleznim, ki jih povzroča refluks.

Za to bi morali piti 1/2 lončka vode s skledo limoninega soka v ayunah in pred obroki.

Vendar pa se pri nekaterih ljudeh pojavi več različnih raziskav, da lahko voda z limono povzroči simptome. Kajti v primeru, da je vaša voda z limono vaša možnost in simptomi odseva, izberite drugo možnost, ki se spremeni..

2. Té ingverja 

Poleg vseh njegovih lastnosti je zelo učinkovit tudi pri izboljšanju prebave, saj spodbuja proizvodnjo encimov s prebavnim sistemom in s tem zmanjšuje čas, ki ga hrana prehaja v želodcu, s čimer preprečuje gastroezofagealni refluks. Oglejte si več koristi ingverja.

Zaradi svoje vsebnosti v fenolnih spojinah je dobra možnost za lajšanje draženja želodca, saj zmanjšuje možnosti, da se kislina dvigne skozi požiralnik. Za razumevanje tega učinka pa je potrebnih več študij..

Če želite uživati ​​v vseh njegovih prednostih, lahko v 1 liter hladne vode dodate 4 do 5 kroglic ali 2 merici naribanega ingverja, zato si vzemite prost dan.

3. Soda bikarbona

Soda bikarbona je naravna alkalna sol, ki jo lahko uporabimo za zmanjšanje želodčne kislosti v kriznih epizodah. Soda bikarbona se seveda uporablja v nekaterih antacidnih zdravilih, ki jih lahko kupite v lekarni, če je dobra možnost.

Če želite uporabiti bikarbono, 1 skodelico kave bikarbone v hobotnici v 250 ml vode in pijte manjše količine, da dobite želeni učinek.

4. Té de manzanilla 

Manzanila je naravna rastlina, ki ima pomirjujoče lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju želodčnih težav, nadzoru prebave in zdravljenju čir na želodcu. 

Če želite uživati ​​v njegovih lastnostih, lahko 2 do 3-krat na dan pripravite čaj z manzanilo, pripravite pa lahko celo infuzijo z drugimi rastlinami z protivnetnimi in pomirjujočimi lastnostmi, kot so na primer obroči janeža, na primer tisočletja. Conozca slabe koristi te rastline.

5. jarme žajblja

Pomagajte mi zdraviti bolečino in pekočino, ki jo povzroča refluks, koristno tudi za zdravljenje gastritisa.

Za pripravo tega jarma samo odprite 2 slamice in odstranite kašo, olupite roko in odstranite semena. Nato dodajte vodo v liker, skupaj s sestavinami in dobro. Endulce al gusto.

Poleg tega obstaja nekaj živil, ki lahko pomagajo izboljšati refluks, glede na prehrano, ki jo morate upoštevati za zdravljenje refluksa.

Oglejte si naslednji videoposnetek za nekaj nasvetov za naravno zdravljenje refluksa:

Reflujo: Tratamiento Natural

Preprosti nasveti za zdravljenje refluksa

Drugi pomembni nasveti za zdravljenje refluksa: 

• Izogibajte se pitju tekočine med obroki;
• Izogibajte se zatikanju v 30 minutah po jedi;
• Žvečite in jejte počasi;
• Nosite oblačila ali pasove, ki se ne prilegajo okoli pasu; 
• Jejte v majhnih porcijah, večkrat na dan; 
• Jejte vsaj 2 uri pred spanjem;
• Izogibajte se tekoči hrani na prizorišču, kot so juhe ali juhe;
• V postelji obesite na levi strani in tako preprečite, da bi se želodčna vsebina vrnila nazaj v usta.

Še en nasvet, ki deluje zelo dobro, je, da kos lesa postavite vsaj 10 centimetrov pod vzmetnico, zato ga je treba postaviti ob bok vzglavja. To bo povzročilo rahlo nagnjenje telesa pod kotom 45 °, kar preprečuje, da bi se želodčna kislina dvignila v požiralnik in povzročila refluks.

V primeru, da zdravljenje z zdravili, prehrano ali naravnimi zdravili ne pokaže nobenega izboljšanja simptomov in povzroči zaplete, kot je na primer Barrettov požiralnik, lahko zdravnik nakaže izvedbo operacije za zdravljenje gastroezofagealnega refluksa..