7 nasvetov za zmanjšanje simptomov gripe
Gripa, znana tudi kot gripa, je zelo nalezljiva bolezen dihal, ki jo povzroča virus, ki povzroča simptome, kot so vneto grlo, tos, vročina, preobremenjenost in kapljica nosu, glavobol, mišično vneto in vneto grlo.
Zdravljenje poteka z zaužitjem zdravil, ki jih po možnosti prejme zdravnik, na primer antigeni proti gripi in antigenom. Prav tako obstajajo tudi nekatere taktike in domača zdravila, ki vam pomagajo hitreje ozdraviti.
Nekaj nasvetov, ki jim lahko sledite za lajšanje gripe, je:
1. Ohranite počitek
Ostaja bistvenega pomena, saj telesu omogoča vso energijo za boj proti virusom. Ker izvajanje kakršnih koli aktivnosti, ko ste bolni, oslabi obrambo telesa in vas pusti izpostavljene morebitnim zapletom.
2. Povečajte porabo tekočine
Tekočine, zlasti voda, pomagajo telesu pri odpravljanju virusa in preprečujejo dehidracijo v primeru bolezni. Prav tako lahko gripa povzroči pomanjkanje apetita za vnos juh, sadnih sokov, šejk in pripomočkov za povečanje apetita in zagotavljanje potrebnih hranilnih snovi za boj proti virusu.
3. Uporaba zdravil
Za lajšanje simptomov, slabo počutje in pospešitev okrevanja zdravnik lahko priporoči uporabo nekaterih zdravil, na primer Acetaminofen v kombinaciji z antialergiko. Glede na več podrobnosti o zdravilih proti gripi in gripi.
4. Gárgaras z vodo in soljo
Izvajanje gargoyles z vodo in soljo pomaga odpraviti sluz, lajša bolečine in vnetje grla. Tukaj si oglejte druga domača sredstva za izdelavo girland.
5. Povečajte vlažnost
Povečajte vlažnost prostorov, ki jih vidite v hiši, na primer v sobi ali v studijski sobi, pripomorete k lajšanju vseh poškodb in nosu. Če želite v vsaki sobi pustiti vedro vode, uporabite vlažilec.
6. Postavite vročo družbo
V nekaterih primerih gripa lahko povzroči bolečino v mišicah, za lajšanje je priporočljivo uporabljati vrečko s toplo vodo ali vročo družbo na mišicah, pomagali bodo zmanjšati bolečino, ki spodbuja vazodilatacijo, sprošča mišična vlakna.
7. Koščke dajte v vodo Tibije
Postavljanje nog v vedro vode pomaga zmanjšati glavobole in nosno zamašitev.
Po teh ukrepih je mogoče bistveno zmanjšati simptome gripe, čeprav gre za blago bolezen, je treba sprejeti potrebne ukrepe za hitrejši boj proti njej in se izogniti zapletom. Pomembno je tudi, da se za ocenjevanje in navedbo najustreznejšega zdravljenja posvetujete z internistom..
Pozna druge domače ukrepe za zdravljenje gripe.
