Hranjenje dojenčkov od 0 do 6 mesecev
Do 6. meseca starosti je materino mleko idealna hrana za dojenčka, otroku ni treba dati ničesar več, tudi če gre za vodo ali čaje za kolike. Kadar dojenja ni mogoče, je treba dati dojenčkovo formulo, specifično za otrokovo starost, v količinah in časih po navodilih pediatra.
Dopolnilno hranjenje se mora začeti pri 6 mesecih za dojenčke, ki dojijo, in pri 4 mesecih za otroke, ki uporabljajo otroško formulo, in vedno začeti z naribanim sadjem ali hrano v obliki kaše, kot so pireji in pire riž..
Kaj naj bi dojenček jedel do 6 mesecev?
Do 6. meseca starosti pediatri priporočajo, da se dojenček hrani izključno z materinim mlekom, saj ima vsa hranila, potrebna za njegovo otrokovo zdravo rast in razvoj. Preverite sestavo materinega mleka.
Dojenje se mora začeti kmalu po rojstvu in vsakič, ko je otrok lačen ali žejen. Poleg tega je pomembno, da je na zahtevo, kar pomeni, da ni določenih časov ali omejitev količin za krmo..
Običajno je, da otroci, ki dojijo, pojedo nekoliko več kot tisti, ki jemljejo dojenčkovo formulo, saj se materino mleko lažje prebavi, zaradi česar se lakota hitreje pojavi..
Prednosti materinega mleka
Materino mleko vsebuje vsa hranila, ki so potrebna za otrokovo rast, prinaša več koristi kot otroške formule, ki so:
- Olajšajo prebavo;
- Vlažite otroka;
- Prinesite protitelesa, ki ščitijo otroka in krepijo njegov imunski sistem;
- Zmanjšati tveganje za alergije;
- Izogibajte se driski in okužbam dihal;
- Zmanjšati otrokovo tveganje za razvoj debelosti, diabetesa in hipertenzije v prihodnosti;
- Izboljšajte razvoj otrokovih ust.
Poleg koristi za otroka je dojenje brezplačno in prinaša tudi koristi za mater, na primer preprečevanje raka dojk, pomoč pri hujšanju in krepitev odnosa med materjo in otrokom. Dojenje je priporočljivo do 2. leta starosti, tudi če otrok že dobro prehranjuje z običajnimi družinskimi obroki.
Pravi položaj dojenja
Med dojenjem je treba dojenčka postaviti tako, da so usta široko odprta, da sesa materino bradavico, ne da bi pri tem povzročila poškodbe in rane, kar povzroča bolečino in otežuje dojenje.
Poleg tega je treba otroku dovoliti, da posuši vse mleko z ene dojke, preden se spremeni v drugo, saj na ta način dobi vsa hranila iz krme, mati pa prepreči, da bi se mleko zataknilo v dojki, kar povzroča bolečino in pordelost ter preprečevanje učinkovitega krmljenja. Oglejte si, kako masirati prsi, da odstranite žličko.
Hranjenje z dojenčkom
Za hranjenje dojenčka s formulo za dojenčka je treba upoštevati priporočila pediatra o vrsti formule, ki ustreza starosti in količini, ki jo je treba dati otroku. Pomembno je tudi vedeti, da morajo otroci, ki uporabljajo dojenčke, piti vodo, saj industrializirano mleko ni dovolj za vzdrževanje hidracije.
Poleg tega se je treba izogibati uživanju kaš, starih do enega leta, in kravjega mleka do 2 let, saj jih je težko prebaviti in povečati kolike, poleg tega pa spodbujajo čezmerno povečanje telesne teže..
Oglejte si vse, kar morate vedeti o mlekih in otroških formulah, da bo vaš dojenček zrasel.
Kdaj začeti dopolnilno hranjenje
Pri doječih otrocih naj bi se dopolnilno hranjenje začelo pri 6 mesecih, dojenčki, ki uporabljajo dojenčkovo formulo, pa bi morali začeti uživati novo hrano pri 4 mesecih..
Dopolnilna hrana naj se začne s sadno kašo in naravnimi sokovi, sledijo pa preprosta in lahko prebavljiva slana hrana, kot so riž, krompir, testenine in zdrobljeno meso. Spoznajte nekaj otroške hrane za dojenčke od 4 do 6 mesecev.
