Kako narediti estetsko krioterapijo

Estetska krioterapija je tehnika, ki ohladi del telesa s pomočjo posebnih krem ​​ali naprav za boj proti lokalizirani maščobi, luskavosti in celulitu.

Estetska krioterapija deluje, ker s hlajenjem območja, ki ga želite ton, mišice in koža porabljajo energijo, da bi skušali nadomestiti spremembo temperature z izločanjem lokaliziranih maščob. Vendar tega zdravljenja ne smemo uporabljati izključno za hujšanje, treba je slediti nizkokalorični dieti in redno telovaditi..

Prednosti estetske krioterapije so povezane s povečanjem lokalnih energijskih izdatkov, saj telo s hlajenjem kože in mišic reagira na poskus ponovnega segrevanja regije in zmanjša presnovo, kar povzroči majhno lokalizirano kurjenje maščob.  

Korak za korakom estetske krioterapije

Za zdravljenje tega obraza svetujemo:

• Obraz si umijte s hladno vodo;
• Na obraz nanesite piling kremo in nato odstranite ostanke;
• Drsno opremo (ki je lahko ledena kocka, zavita v gazo) potisnite po obrazu od spodaj navzgor;
• Za zaključek nanesite vlažilno kremo.

Za izvajanje tega zdravljenja na telesu je treba upoštevati naslednje korake:

1. Piling kože, tako da krema za redčenje lažje prodre v telo;
2. Prenesite profesionalno kremo za kozmetično krioterapijo, ki vsebuje na primer kamfor, mentol, kofein ali azijsko centello;
3. Izvedite redukcijsko masažo v celotni regiji ali dobro limfno drenažo;
4. Mesto previjte, da se ohladi, in pustite delovati približno 20 minut.

Kremo naj zadržite na svoji koži 4 ure in v tem obdobju lahko normalno opravljate vsakodnevne dejavnosti in lahko celo izvajate fizične vaje. Po tem času se morate kopati, da odstranite ves izdelek.

Za boljši rezultat je priporočljivo izvajati estetsko krioterapijo vsaj 3-krat na teden, v nadomestnih dneh. Rezultati so vidni iz tretjega tedna zdravljenja.

Ko je indicirana estetska krioterapija

Indikacije za estetsko krioterapijo vključujejo:

• Izboljšate ton kože, kar pomaga pri boju proti povešenju;
• Pri uporabi na obrazu se borite proti gubam in izraznim črtam;
• Zmanjšajte obseg stegen, rok ali celo pasu.

Krioterapijo lahko izvajamo na obrazu, trebuhu, rokah, bokih, predelu kosti, stegnih, zadnjici, vendar je ne smemo izvajati na hrbtu, saj je zelo neprijetno.

Kdo ne zmore

Kontraindikacije vključujejo kožne bolezni, kot je urtikarija, na primer kožne okužbe, med nosečnostjo, po operaciji, bolezni imunskega sistema, bolezni srca in raka. Debelim osebam se ta tehnika ne priporoča, saj se bori le z lokalizirano maščobo in ne odvečno težo. Prav tako ni dobra možnost v primeru celulita.