Parkinsonova fizioterapija

Fizioterapija za Parkinsonovo bolezen ima pomembno vlogo pri zdravljenju bolezni, saj zagotavlja izboljšanje splošnega fizičnega stanja pacienta, glavni cilj je obnoviti ali ohraniti funkcijo in spodbuditi samostojno opravljanje dejavnosti vsakodnevnega življenja, s tem pa omogočiti več kakovosti življenja.

Vendar to ne izključuje potrebe po jemanju zdravil, ki jih navaja geriatrinja ali nevrolog, saj je le način za dopolnitev zdravljenja. Preberite več o zdravljenju Parkinsonove bolezni.

Cilji fizioterapije za Parkinsonovo bolezen

Fizioterapevt mora ravnati čim prej s načrtom zdravljenja, kjer so izpostavljeni naslednji cilji:

• Zmanjšanje funkcionalnih omejitev, ki jih povzročajo togost, počasno gibanje in posturalne spremembe;
• Vzdrževanje ali povečanje obsega gibanja, ki preprečuje kontrakture in deformacije;
• Izboljšano ravnovesje, gibanje in usklajevanje;
• Povečana zmogljivost pljuč in splošna fizična vzdržljivost;
• Preprečevanje padca;
• Spodbujanje k samooskrbi.

Pomembno je, da se pri zdravljenju Parkinsonovih bolnikov vključuje celotna družina, da se dejavnosti spodbujajo tudi doma, saj lahko daljša odmora ogrozijo cilje.

Fizioterapevtske vaje za Parkinsonovo bolezen

Vaje je treba predpisati po opravljeni oceni pacienta, kjer bodo določeni kratkoročni, srednjeročni in dolgoročni cilji. Najbolj uporabljene vrste vaj so:

• Tehnike sprostitve: je treba izvesti na začetku seje za zmanjšanje togosti, tresenja in tesnobe, z ritmičnimi aktivnostmi, ki vključujejo počasno in previdno ravnovesje trupa in okončin, na primer.
• Raztezanje: naj po možnosti opravi posameznik sam s pomočjo fizioterapevta, vključno z raztezanjem za roke, trup, lopatico / medenični pas in noge;
• Aktivne vaje za krepitev mišic: naj se izvajajo sedeče ali stoječe, z gibi rok in nog, vrtenjem prtljažnika z uporabo palic, gumijastih trakov, kroglic in lahkih uteži;
• Trening za ravnotežje in koordinacijo: poteka z aktivnostmi sedenja in vstajanja, vrtenja prtljažnika v sedečem in stoječem položaju, nagiba telesa, vaje s spremembami smeri in z različnimi hitrostmi, grabljenja predmetov in oblačenja;
• Posturalne vaje: vedno je treba iskati podaljšek prtljažnika in pred ogledalom, da se posameznik bolj zaveda pravilne drže;
• Dihalne vaje: dihanje je vodeno v času uporabe palice za roke, uporabe dihanja skozi diafragmo in večjega nadzora dihanja;
• Vaje za mimikrijo obraza: spodbudne gibe za odpiranje in zapiranje ust, nasmeh, namrščenje, pikanje, odpiranje in zapiranje oči, pihanje slame ali piščalke in veliko žvečenje hrane;
• Trening gibanja: poskušati popraviti in preprečiti vlečno hojo z daljšimi koraki, povečanjem gibov trupa in rok. Lahko naredite oznake na tleh, hodite čez ovire, vlak za hojo naprej, nazaj in vstran;
• Skupinske vaje: pomagajo se izogniti žalosti, osamljenosti in depresiji, prinašajo večjo spodbudo z medsebojnim spodbujanjem in splošnim počutjem. Ples in glasba se lahko uporabljata;
• Hidroterapija: vodne vaje so zelo koristne, saj pomagajo zmanjšati togost pri ustrezni temperaturi in tako olajšajo gibanje, hojo in spreminjanje postave;
• Trening prenosa: v bolj napredni fazi se morate pravilno usmeriti, da se gibljete v postelji, ležite in vstanete, se premaknete na stol in v kopalnico.

Na splošno bo fizioterapija potrebna za celo življenje, zato so bolj privlačne seje, večja je pacientova predanost in zanimanje in posledično boljši dobljeni rezultati..