Težave s hrbtenico lahko povzročijo glavobol

Nekatere težave s hrbtenico lahko povzročijo glavobole, ker ob spremembi vratne hrbtenice napetost, nakopičena v mišicah zgornjega dela hrbta in vratu, potegne v možgane boleč dražljaj, ki se odzove tako, da ustvari glavobol, kar v tem primeru imenujemo tenzijski glavobol.

Nekaj ​​primerov zdravstvenih težav, ki lahko povzročijo glavobole, je:

• Povečana mišična napetost zaradi utrujenosti in stresa;
• Odstopanje v koloni;
• Slaba drža;
• Materničnega rebra;
• Sindrom prsnega koša.

Te spremembe vodijo do neravnovesja podpornih sil glave, kar ustvarja kompenzacije, ki lahko ogrozijo biomehaniko vratne regije in povzročijo glavobol.

Včasih lahko glavobol zamenjamo z migreno, ker povzročajo podobne simptome. Vendar ima glavobol, ki izvira iz težav s hrbtenico, nekaj značilnih lastnosti. Te značilnosti so bolečine, ki se začnejo ali poslabšajo z gibi vratu in povečano občutljivostjo v predelu vratu, ki niso prisotni pri migreni.

Kdaj k zdravniku

Priporočljivo je videti splošnega zdravnika ali ortopeda, če:

• Glavobol je intenziven in vztrajen;
• Glavobol se začne ali poslabša, ko premaknete vrat;
• Ko postaja vse pogostejša;
• Kadar poleg glavobola pride do pekočega ali mravljinčnega občutka v vratu, ramenih, rokah ali rokah.

Na posvetu je pomembno natančno povedati, kaj čutite, kako dolgo ste opazili te simptome, če ste bili udeleženi v nesreči in če redno telovadite.

Ta vprašanja zdravniku pomagajo razumeti vzrok in pomagajo pri diagnozi. V nekaterih primerih lahko odredi teste, kot so rentgenski žarki ali MRI, vendar niso vedno potrebni, saj včasih zdravnik lahko postavi diagnozo le z opazovanjem posameznika in njegovih simptomov..

Kako lajšati glavobol, ki ga povzročajo težave s hrbtom

Za lajšanje glavobola, ki ga povzročajo težave s hrbtom, lahko storite naslednje:

• Vzemite analgetik, na primer Aspirin ali Paracetamol;
• Vzemite mišični relaksant, kot je Miosan;
• Vzemite si sproščujočo kopel in pustite, da curek vode pade na zadnji del vratu;
• Na vrat in ramena položite topel obkladek, ki omogoča, da deluje vsaj 15 minut;
• Poskusite narediti nekaj vaj za raztezanje vratu.

Oglejte si naslednji videoposnetek, če želite izvedeti, kaj lahko lajša bolečine v hrbtu, ki so lahko povezane tudi z napetostnimi glavoboli:

Kaj storiti za lajšanje bolečin v hrbtu

Poleg tega je nujno, da zdravimo hrbtenico, da odpravimo težavo v korenu. V tem primeru je idealno poiskati pomoč pri fizioterapevtu, tako da začne ustrezno zdravljenje. Ta strokovnjak bo lahko poleg vaj in masaž uporabil nekatere tehnike, kot je mobilizacija vretenc hrbtenice prvega rebra, poleg vaj in masaž, ki lahko pripomorejo k ponovni uravnoteženosti sil, ki ohranjajo dobro lego vratu in glave, s čimer se bodo izognili glavobolu cervikogenega izvora.

Če želite izvedeti, kako narediti dober topel obkladec, preberite: Kako zdraviti bolečino v hrbtu.