Sredstva za izgubo telesne mase, kadar uporabljati in kdaj so lahko nevarna

Uporaba zdravil za hujšanje mora priporočiti endokrinolog po oceni človekovega zdravstvenega stanja, življenjskega sloga in razmerja med izgubo teže in izboljšanjem njenega zdravja. Uporaba teh zdravil je ponavadi navedena v primerih, ko oseba ne more shujšati samo s telesno aktivnostjo in z zdravo prehrano.

Sredstva za hujšanje so učinkovita, saj lahko delujejo tako, da zavirajo apetit, spodbujajo občutek sitosti ali ne absorbirajo zaužitih maščob, vendar je za dolgoročno učinkovitost hujšanja pomembno, da se zdravilo uporablja po zdravnikovem priporočilu sicer obstaja večje tveganje za kemično odvisnost in harmonski učinek, na primer.

Kadar so zdravila za hujšanje nevarna

Zdravila za hujšanje predstavljajo tveganje za zdravje, če jih uporabljamo brez zdravniškega nasveta ali na drugačen način, kot ga navaja zdravnik. To je zato, ker lahko ob nepravilni uporabi pride do kemične odvisnosti, harmonikarskega učinka in neželenih stranskih učinkov, kot so na primer spremembe prebavil, nespečnost in srčne spremembe..

Poleg tega so druge nevarnosti zlorabe zdravil za hujšanje:

• Občutek suhega ust;
• Tesnoba;
• Depresija;
• Zaprtje ali driska;
• Sprememba srčnega utripa;
• Pljučna hipertenzija;
• Stroka;
• Gibalna bolezen;
• Anemija.

Sredstva za hujšanje običajno navaja zdravnik, kadar oseba ne more shujšati niti ob redni vadbi in zdravi prehrani, kadar ima indeks telesne mase (ITM) večji od 30 ali kadar ima ITM večji od 27 in so druge težave debelost, povezana z zdravstvenimi stanji.

Trenutno lahko sredstva za hujšanje delujejo na 3 različne načine: zavirajo apetit, povečajo občutek sitosti ali ne absorbirajo zaužite maščobe. Vrsta zdravila, ki se bo uporabljala, je odvisna od telesa osebe, načina življenja in količine teže, ki jo je priporočljivo izgubiti, zato mora uporabo zdravil navesti zdravnik..

Ko so navedeni

Sredstva za hujšanje mora navesti endokrinolog, ki jih običajno navajamo pri ljudeh, ki tudi z vajami in spremembami prehranjevalnih navad ne shujšajo po želji, kar je lahko povezano s hormonskimi motnjami. Zdravnik lahko navaja tudi uporabo zdravil v primeru debelosti, zlasti kadar je to povezano z drugimi zdravstvenimi težavami, kot so sladkorna bolezen in srčno-žilne spremembe, ki lahko ogrozijo življenje osebe.

Na splošno se priporočilo za uporabo zdravil za hujšanje zgodi, ko oseba:

• Ima indeks telesne mase, večji od 30, kar velja za debelost in ne more shujšati z ustrezno prehrano in telovadbo;
• Ima indeks telesne mase, višji od 27 let, in zdravstvene težave, povezane s prekomerno telesno težo, kot so diabetes, holesterol ali visok krvni tlak in ne morejo shujšati s prehrano ali telesno vadbo.

Preden navaja zdravilo za hujšanje, zdravnik oceni zdravstveno anamnezo osebe, možne neželene učinke zdravila in možne interakcije zdravila z drugimi zdravili, ki jih oseba lahko jemlje. Zdravila, ki jih je mogoče navesti, ponavadi delujejo s povečanjem presnove in izgorevanjem maščob, zmanjšanjem absorpcije maščob v črevesju in zmanjšanjem apetita in zadrževanjem tekočine.

Kljub temu, da so pravna sredstva učinkovita, je treba poleg zdravstvenega spremljanja redno izvajati telesne dejavnosti in po možnosti v spremstvu osebnega trenerja, ki ima zdravo prehrano in v skladu s svojimi cilji. Zato je strokovno spremljanje pomembno. To je zato, ker izolirana uporaba zdravila morda ne bo dokončno dosegla rezultatov, to pomeni, da lahko oseba po prenehanju uporabe zdravila pridobi težo..

Poleg tega je za preprečitev povečanja telesne teže po prenehanju uporabe zdravila pomembno, da ga oseba preneha jemati postopoma in po navodilih zdravnika..

Spoznajte glavna zdravila za hujšanje.

Kontraindikacije za zdravila za hujšanje

Uporaba zdravil za hujšanje je treba opraviti pod vodstvom zdravnika in se ne priporoča ljudem, ki so zdravi in ​​želijo shujšati do 15 kg, imajo ITM pod 30, ki lahko shranijo težo z dieto in telovadbo in imajo nižji BMI do 27, tudi če imate povezane zdravstvene težave, kot so holesterol ali visok krvni tlak.

V teh primerih lahko kot alternativo zdravilom za izgubo teže uporabimo dodatke, ki v kombinaciji z dieto in redno vadbo lahko pomagajo pri hujšanju. Uporaba dodatkov mora voditi zdravnik ali nutricionist, glede na cilje in zdravstveno stanje osebe. Oglejte si nekaj dodatkov za hujšanje.

Kako shujšati brez jemanja zdravil

Uporaba zdravil in operativnih posegov naj bodo le možnosti za hujšanje, če nič drugega ne deluje ali kadar pride do endokrinih in presnovnih sprememb, povezanih s tem, da ne bi mogli shujšati. Izgubo teže brez jemanja zdravil lahko dosežemo z redno telesno aktivnostjo in z uravnoteženo in zdravo prehrano pod vodstvom nutricionista, saj je tako možno, da je načrt prehrane sestavljen v skladu z značilnostmi in cilji osebe.

Pomembno je, da telesno aktivnost spremlja strokovnjak za telesno vzgojo, še posebej, če ima oseba morbidno debelost ali je zelo sedeč, saj lahko nekatere vrste vadbe poškodujejo sklepe. V teh primerih je hoja lahko indicirana, saj imajo manjši vpliv na sklepe in zadostujejo za izboljšanje krvnega obtoka in spodbujanje izgorevanja kalorij. Poleg hoje lahko priporočamo tudi druge vaje, na primer vodno aerobiko in vadbo z utežmi.

Glede hrane se je treba izogibati zelo mastni hrani in velikim količinam ogljikovih hidratov. Običajno je, da so prvi dnevi prehrane težji, saj je oseba v obdobju prilagajanja. V naslednjem videoposnetku si oglejte druge nasvete za hranjenje, da shujšate:

Kako shujšati, ne da bi jemali zdravila