Lekarna in naravna sredstva za hujšanje

Za hitro hujšanje sta nujna redna telesna aktivnost in zdrava prehrana, ki temelji na naravni in nepredelani hrani, vendar kljub temu v nekaterih primerih lahko zdravnik občuti potrebo po uporabi zdravil, ki povečajo metabolizem in izgorevanje maščobe, ki zmanjšujejo absorpcijo maščobe v črevesju, ki zmanjšujejo apetit ali se borijo proti zadrževanju tekočine, običajno kadar odvečna teža ogroža bolnikovo življenje in dobro počutje.

Med najboljšimi rešitvami za hujšanje sodijo zeleni čaj, hitozan, goji jagode ter zdravili Saxenda in Orlistat. Glejte spodaj celoten seznam in za kaj je namenjen vsak.

Droge, ki izgubljajo težo

Nekatera zdravila, ki jih lahko uporabimo za hujšanje, ki se prodajajo v lekarnah in jih mora predpisati zdravnik in jih uporabiti po njegovem priporočilu, so:

1. Sibutramin

Sibutramin deluje tako, da zmanjšuje lakoto in občutek sitosti hitreje doseže možgane, kar pomaga nadzorovati količino zaužite hrane. Tako lahko to zdravilo uporabimo kot prvo zdravljenje pri ljudeh z debelostjo.

Tega zdravila ne smejo uporabljati nosečnice, ženske, ki dojijo, v primerih srčnih bolezni, anoreksije, bulimije, uporabe nosnih dekongestantov in antidepresivov. Oglejte si neželene učinke Sibutramina.

• Idealen je za: ljudje, ki so na dieti, a težko nadzirajo lakoto in želijo jesti več maščobne ali sladke hrane.
• Kako jemati: na splošno je priporočilo, da vzamete 1 kapsulo zjutraj na prazen želodec, če pa hujšanje ne pride po 4 tednih uporabe, se je treba posvetovati z zdravnikom, da prilagodi odmerek in ponovno oceni recept..

2. Orlistat

Znan tudi kot Xenical, deluje tako, da preprečuje absorpcijo maščobe v črevesju, kar zmanjša količino zaužitih kalorij, pomaga pri izgubi teže in obvladovanju visokega holesterola in debelosti..

Zdravilo Orlistat je kontraindicirano za nosečnice, doječe ženske in osebe s težavami črevesne malabsorpcije ali nagnjenosti k driski. Oglejte si povzetek celotnega vložka za Orlistat.

• Idealen je za: uporabljajte ga v dneh, ko so obroki bogati z maščobo, na primer za zmanjšanje količine absorbirane maščobe in za vzdrževanje rezultatov prehrane. V idealnem primeru ga ne bi smeli uporabljati kot rešitev, da bi vsak dan pojedli več maščobne hrane.
• Kako jemati: priporočljivo je zaužiti 1 tableto pred obrokom, da se zmanjša količina absorbirane maščobe v hrani.

3. Saška

Saxenda je zdravilo za injiciranje, ki se lahko uporablja le na zdravniški recept. Deluje v središču lakote in sitosti, zaradi česar ima oseba manj apetita. Poleg tega je eden od učinkov zdravila sprememba okusa, zaradi katere hrana ni tako prijetna.

Vendar pa je ne smejo uporabljati osebe, ki med nosečnostjo ali pri mladostnikih ne veljajo za debele, saj učinki zdravila v tej starostni skupini niso pojasnjeni. Oglejte si celoten vložek za paket Saxenda.

• Idealen je za: ljudje, ki so podvrženi zdravstvenemu in prehranskemu spremljanju za zdravljenje debelosti z indeksom telesne mase, višjim od 30 kg / m² ali z indeksom telesne mase, višjim od 27 kg / m2, in s tem povezanimi boleznimi, kot sta visok krvni tlak ali diabetes.
• Kako jemati: 1 injekcija saxenda na dan je običajno dovolj, da dosežemo 10-odstotno zmanjšanje teže v 1 mesecu. Če zdravnik priporoči, se odmerek lahko postopoma poveča.

4. Lorcaserin hidroklorid - Belviq

Belviq je zdravilo proti debelosti, ki deluje na možgansko raven serotonina, zmanjšuje apetit in poveča sitost, z malo stranskimi učinki. Z zmanjšanim apetitom je mogoče jesti manj hrane, izgubljati težo. Navodilo za uporabo najdete na: Belviq.

• Idealen je za: ljudje na dieti, ki morajo zmanjšati apetit, da ne bi uživali hrane z veliko kalorij in hitro shujšali. Vendar pa se lahko uporablja le na recept.
• Kako jemati: vzemite 2 tableti na dan, eno pri kosilu in eno na večerjo.

Naravna sredstva za hujšanje

Najboljša naravna sredstva za hujšanje temeljijo na zeliščih in naravnih izdelkih, ki izboljšujejo delovanje telesa, kot so:

1. Zeleni čaj

Ima lastnosti, da pospešijo metabolizem in spodbujajo izgorevanje maščobe, uživamo pa ga lahko v kapsulah ali v obliki čaja.

Zaužiti bi morali 3 do 4 skodelice čaja ali zaužiti 2 kapsuli zjutraj in popoldne, vendar je kontraindiciran za osebe z občutljivostjo na kofein ali težave s srcem.

2. MaxBurn

Dopolnilo iz zelenega čaja in acaja ima moč za povečanje metabolizma in zmanjšanje apetita. Pred kosilom in večerjo si moraš vzeti kapsulo, vendar je pomembno vedeti, da je Anvisa prepovedala prodajo tega zdravila.

3. Kitozan

Hitozan je izdelan iz vlaken, ki so prisotna v okostju morskih sadežev, povečuje sitost in zmanjšuje absorpcijo maščobe v črevesju. Pred kosilom in večerjo bi morali vzeti 2 kapsuli, vendar je ljudem, alergičnim na morsko hrano, kontraindicirano.

4. Goji jagod v kapsulah

To zdravilo je narejeno iz svežega sadja in deluje na telo kot antioksidant in protivnetno, zato morate pred kosilom in večerjo zaužiti 1 kapsulo.

Pomembno je vedeti, da so ta zdravila, čeprav so naravna, kontraindicirana za nosečnice ali doječe ženske, otroke in ljudi z visokim krvnim tlakom ali težavami s srcem, in da jih v idealnem primeru mora predpisati zdravnik ali nutricionist..

Domača zdravila za hujšanje

Domača zdravila za hujšanje so lažje in varnejše možnosti, ki jih je treba uporabiti za pomoč pri prehrani, zlasti za tiste, ki trpijo za debelostjo. Med glavnimi so:

1. Voda iz jajčevcev

Za pripravo morate 1 jajčevce razrezati na kocke in ga čez noč namočiti v 1 liter vode. Zjutraj morate v mešalniku premagati vse, kar boste porabili čez dan, ne da bi dodali sladkor.

2. Ingverjeva voda

Dodajte 4 do 5 rezin ali 2 žlici ingverjeve lupine v 1 liter ledene vode, mešanico pijete čez dan. Za najboljše rezultate je treba ingver menjati vsak dan.

3. Diuretični zeliščni čaj

Za pripravo tega čaja v 1 liter vrele vode dodajte 10 g artičoke, skuše, šipka, lovorjevega lista in janeža. Izklopite toploto in pokrijte ponev in pustite počivati ​​5 minut. Čaj pijte čez dan in 2 tedna sledite zdravljenju.

Poleg poznavanja zdravil je pomembno vedeti, da vsa ta zdravila prinašajo več rezultatov v kombinaciji z zdravo prehrano in redno telesno aktivnostjo..

Kako shujšati brez zdravil

Nadzor nad glikemičnim indeksom živil je odličen način za hujšanje, ne da bi jemali zdravila in ne da bi občutili lakoto. Nutricionistka Tatiana Zanin razloži, kaj je to, kako uravnati glikemični indeks v tem lahkem in šaljivem videu:

Kako shujšati, ne da bi jemali zdravila