Kako se izogniti žepu v vkrcavanju

Normalno je, da med zadrževanjem nastane zadrževanje tekočin v nogah in stopalih zaradi povečanja količine tekočine in krvi v ženskem telesu, da bi nadomestili povpraševanje ploda.

Poleg tega na koncu embaraza od 5. meseca maternica začne izvajati pritisk na limfne žile medeničnega predela, kar ovira kroženje krvi v spodnjih okončinah, kar povzroča otekanje iste. Normalno je tudi, da se takšno stanje ohranja nekaj časa, čeprav je posledica carskega reza. V vsakem primeru se lahko uporabijo ti sveti.

Sveti za lajšanje mozolja pite

Nekaj ​​drugih možnosti, ki jih lahko uporabite za lajšanje stresa pite med embarazo sinom: 

1. Pijte veliko vode, lahko spodbudi proizvodnjo orina in tako izloči odvečno tekočino, ki se je nabrala v telesu; 
2. Uporaba sredstev za počitek (stiskanje), ti stisnejo krvne žile in izboljšajo krvni obtok v nogah, pri čemer se izognejo vnetju;
3. Naredite lahkoten sprehod od začetka moškega do konca popoldneva, kadar je sonce manj intenzivno, bo pomagalo izboljšati cirkulacijo;
4. Izogibajte se izpostavljanju vročini, spodbuja zadrževanje tekočin;
5. Poleg sedenja morate noge poskušati držati visoke, da jih lahko postavite na visoko blazino, da olajšate vračanje krvi;
6. Jemanje marakujskega jarma s hierbabueno, da ga pripravite, morate kupiti kašo 1 maracuyá s 3 hierbabuena fižol in ½ lonca vode. To bo ustvarilo diuretični učinek, kar bo pomagalo odstraniti odvečne tekočine;
7. Piran jaram z limono zacate: Licuar 3 runde piña z 1 limono zacate danes. Ogrlica in pijača;
8. Operite noge s soljo in naranjo: v 2 litre vode dajte 20 steklenic naranjo in jih vzemite, da počasi kadijo. Ko gre za hladno vodo, je pripravek še vedno golenica in končno polovica težke zaloge soli;
9. Pediluvium (kopel pite), izmenično vroča in hladna voda. 

Če ima ženska v zadregi poleg kože v stopalih in nogah še druge simptome, kot so močan glavobol, slabost in zamegljen vid, se mora takoj obrniti na svojega porodničarja, ker lahko ti simptomi kažejo, da je arterijski tlak visoko, lahko bi ogrozila tako mamo kot otroka.

Še en simptom, ki ga je treba opazovati pri nenadnem vnetju rok ali nog, zato se obrnite na zdravnika..

Zakaj noge po porodu požirajo?

Vnetje nog po porodu je pogosto zaradi uhajanja tekočine iz krvnih žil v površinsko plast kože. Ti simptomi trajajo od 7 do 10 dni in se lahko zmanjšajo s hojo, vnosom vode in diuretičnimi kuricami.

Priporočen naraven način za postopno zmanjšanje vnetja je, da mati ostane sedeča ali naslonjena na dvignjene noge, da nad noge postavi blazino, da izboljša cirkulacijo..

Oglejte si video za druge tehnike, ki jih lahko uporabite:

Domače zdravljenje za hinchado tobillos