Kako je lezija v ligamentih kolesa

Poškodba ligamentov kolesa je potencialno resna nujna situacija, ki ima lahko neprijetne posledice, če jih hitro ne odpravimo..

Ligamenti obroča služijo stabilnosti tega sklepa, zato ko se eden od ligamentov zlomi ali postane ogrožen, obroč pade nestabilen in povzroči veliko bolečine. 

V večini primerov rana v ligamentih kolesa povzroči nenadno veliko okvaro. Zdravljenje take poškodbe je večkrat kirurško, sledi nekajmesečna fizioterapija in počitek, vendar bo sprva morda treba uporabiti kolo, da preprečimo premike tega sklepa.. 

Fizioterapevtsko zdravljenje rodil

Fizioterapevtsko terapijo za rehabilitacijo kolesa mora zagotoviti fizioterapevt, ki bo bolnika vodil med zdravljenjem. Nekatere tehnike, ki jih lahko uporabite:

• Laser: zmanjšati bolečino in olajšati celjenje;
• Hielo: zmanjšati vnetje in anestezirati območje za globoko prečno masažo;
• Ročno zgibno gibanje: za mazanje pregiba, podajanje obsega gibanja in sprostitev oprijema;
• Gibanje patele: za povečanje upogiba kolesa;
• Tracción de la rodilla: povečati intertikularni prostor;
• Corriente de Kots ruska stimulacija: za izboljšanje mišičnega tonusa sprednjih in zadnjih mišic;
• Vadbe z Thera-bandom: pridobiti globalno moč z mišicami mišic in nog;
• Propiocepcijske vaje z odprtimi in zaprtimi očmi.

Za okrevanje ligamentov kolesa je med fizioterapevtskim zdravljenjem običajno tudi za druge situacije, kot je tendonitis, težko je upogniti in raztegniti nogo in mišično šibkost, saj jih je treba hkrati zdraviti. Vedejte 5 nasvetov za lajšanje bolečin v kolesu. 

Medialni ali bočni kolateralni ligament

Zdravljenje za obnovitev medialnih ali stranskih kolateralnih ligamentov se lahko izvaja s fizioterapijo in redko zahteva operativni poseg. Fizioterapija se mora začeti po diagnozi in lahko vključuje uporabo pripomočkov in vaj, ki jih predpiše fizioterapevt.

Za pospešitev okrevanja bo morda potrebno, da približno 15 minut, dvakrat na dan, približno 15 minut uporabljate leden paket, da zaščitite sklep pred morebitnimi zapleti..

V ambulanti lahko fizioterapevt poleg vaj za raztezanje in krepitev mišic uporablja naprave, kot so transkutana živčna elektrostimulacija (TENS), ultrazvok, laser. Kirurški poseg bi lahko bil indiciran, ko se je ligament popolnoma porušil in pri športnikih pokazal poškodbo tretje stopnje. 

Sprednji ali zadnji zadnji križni ligament

Zdravljenje poškodb na sprednjih križnih ligamentih lahko vključuje fizioterapevtske seanse, v nekaterih primerih operacijo za obnovo ligamentov, kar je še posebej indicirano, kadar kolo predstavlja pomanjkanje stabilnosti, če je pacient športnik.

Fizioterapevtski pripomočki so lahko koristni za lažje zdravljenje in boj proti bolečini, vendar so za pospešitev okrevanja zelo pomembni krepitev mišic in zadnjega dela noge.. 

Señales de mejoría y empeoramiento

Najboljše senjale vključujejo disminución del dolor, hinchazón y de la sposobnost hoje in gibanja brez bolečin, čeprav je señales de empeoramiento ravno obratno.

Zapleti pri poškodbah kolesa

Glavni zaplet poškodb v ligamentih kolesa je povečanje tveganja za poškodbe meniscev kolesa, stalna bolečina in trajna nestabilnost tega sklepa, saj se jim lahko izognemo s predpisanim zdravljenjem. Oglejte si, kako prepoznati in zdraviti poškodbo meniskusa.