Nega med embargo z visokim tveganjem
Med embargo z visokim tveganjem je pomembno upoštevati priporočila porodničarja, na primer počitek in uravnotežena prehrana, da se nosečnost lahko razvije brez zapletov za mater ali otroka.
Pomembno je tudi, da ženska prepozna tudi znake prezgodnjega poroda, na primer prisotnost želatinaste tekočine, ki ne more vsebovati ostankov krvi, vendar je tveganje za začetek poroda pred časom večje v teh primerih..
Na ta način je nekaj skrbi, ki jih mora noseča ženska z velikim tveganjem med zadrego vključevati:
1. Redno obiskujte porodničarja
Osebe z visokim tveganjem imajo običajno slabe prenatalne posvetovanja, tako da lahko porodničar spremlja razvoj, odkrije težave zgodaj in vzpostavi ustrezno zdravljenje, preden je to mogoče, tako da se zdravje matere in otroka ohrani. Zato je pomembno, da nosečnica ne zamuja s sestanki in upošteva vsa priporočila, ki jih predlaga porodničar..
2. Imejte zdravo hrano
Med embargo z visokim tveganjem je pomembno zdravo in uravnoteženo prehrano. Hrana mora biti bogata s sadjem, zelenjavo, polnozrnatimi ribami, ribami, belim mesom, kot so ribe in pavo, ter polsemi, kot sončnična semena.
Po drugi strani pa naj se nosečnice izogibajo sadju, sladkarijam, klobasam, brezalkoholnim pijačam, kavi ali živilom z umetnimi sladili, kot so lahke brezalkoholne pijače. Glede na to, kako bi morali jesti med embargom.
3. Ne uživajte alkoholnih pijač
Uživanje alkohola med nosečnostjo lahko na primer poveča tveganje za nepravilnosti pri otroku, prezgodnji porod in spontani splav. Zato priporočamo, da ženske med nosečnostjo ne uživajo alkoholnih pijač.
4. Počivaj
Pomembno je, da je pošiljka skladna s pravilnim odzivom z navodili porodničarja, saj je pošiljka temeljna za preprečevanje morebitne bolezni, zaradi katere je pošiljka vključena, da se prepreči prisilna oskrba v bolnišnici ali pojav prihodnjih težav.
5. Preverite težo
Priporočljivo je, da se dviganje uteži z visokim tveganjem ne poveča, kot priporoča porodničar, saj prekomerna teža poveča tveganje za zaplete pri materi, kot sta hipertenzija in sladkorna bolezen, ter malformacije pri otroku, kot so srčne napake. Veste, koliko kilogramov lahko povečate med embargom.
6. Brez kajenja
Pomembno je, da ne kadite in se izogibajte uporabi mest s cigaretnim dimom, kar lahko poveča tveganje za splav, prezgodnji porod in nepravilnosti pri otroku, poleg tega pa poveča tveganje za zaplete, kot je tromboza.
