Koristi karambole

Prednosti zvezdastega sadja so predvsem v tem, da vam pomaga shujšati, saj je sadež z zelo malo kalorijami in ščiti telesne celice, saj se bori proti staranju, saj je bogat z antioksidanti.

Vendar pa ima karambola tudi druge prednosti, kot so:

• Boj holesterola, ker ima vlakna, ki telesu preprečujejo absorpcijo holesterola, je za to dovolj, da pojedemo skledo z zvezdnatim sadjem kot sladico za kosilo;
• Zmanjšaj oteklina ker je diuretičen, lahko pijete skodelico karambolnega čaja enkrat na dan;
• Pomoč pri boju vročina in driska, na primer kozarec soka z zvezdnatim sadjem kot prigrizek.

Kljub vsem prednostim je zvezdasti sadež je slab za bolnike z odpovedjo ledvic ker obstaja toksin, ki ga ti bolniki ne morejo izločiti iz telesa. Ker toksina teh bolnikov ne izloči, se v krvi poveča, kar povzroča simptome, kot so bruhanje, duševna zmeda in v hudih primerih celo napadi..

Prednosti zvezdastega sadja pri sladkorni bolezni

Koristi karambole pri sladkorni bolezni so, da pomaga znižati krvni sladkor, saj pri sladkorni bolezni sladkor močno poviša v krvi. Zvezdno sadje ima poleg hipoglikemičnih lastnosti vlakna, ki prav tako ovirajo nenadno povišanje krvnega sladkorja.

Kljub prednostim zvezdastega sadja pri sladkorni bolezni, ko ima sladkorni bolnik ledvično popuščanje, je zvezdasto sadje kontraindicirano. Več o sadju za sladkorno bolezen najdete na: Sadje, priporočljivo za sladkorno bolezen.

Prehrambene informacije karambole

Carambola je eksotično sadje, bogato z vitamini in minerali, ki jih lahko uživamo med nosečnostjo.