Prednosti olja makadamije
Makadamija je zelo okusna vrsta oreščkov, bogata z nenasičenimi maščobami z visoko vsebnostjo vlaknin in vitamina B1, ki ob zmernem uživanju pomagajo znižati raven holesterola v telesu. To je zelo hranljivo in kalorično sadje, saj 1 skodelica makadamije vsebuje približno 1.000 kalorij. Poleg tega ima antioksidativne lastnosti, ki pomagajo v boju proti staranju.
Olje makadamije je olje, ki ga je mogoče ekstrahirati iz tega sadja in ima v svoji sestavi palmitoleinsko kislino, znano tudi kot omega-7. To nebistveno maščobno kislino lahko najdemo v naravnem izločanju kože, zlasti pri dojenčkih, otrocih in mladostnikih, ki zahtevajo njeno nadomeščanje s hranjenjem z napredovanjem starosti..
Za kaj je olje makadamije
Olje makadamije služi izboljšanju zdravja kože, zlasti pri starejših ljudeh, zaradi česar je koža mlajša in lepša. Poleg tega ob omernem uživanju tega olja pomaga tudi zniževati raven holesterola, saj je bogata z zdravimi maščobami.
Za uživanje prednosti olja makadamije uporabite samo 1 žlico tega olja za zalivanje solate ali juhe.
Kako uporabljati olje makadamije na laseh
Poleg tega, da se lahko uporablja v hrani, lahko to olje uporabimo tudi za vlaženje in zaščito las, zmanjšanje friz in preprečevanje pojava razcepljenih koncev. Poleg tega to olje pusti lase svetlejše in bolj elastične ter olajša razvejanje.
Olje makadamije je naravno pomirjevalo in vlažilec, zato je odlično za mehčanje las in vlaženje suhe kože ter dehidriranih kožic. Oglejte si druge nasvete za nego suhe kože v domačih raztopinah za vlaženje suhe kože. Poleg tega ga lahko po potrebi uporabimo tudi za zaščito las pred kemikalijami, saj se lasje in lasišče hitro absorbirajo.
Kje kupiti olje makadamije
To olje je mogoče enostavno kupiti v supermarketih, trgovinah z zdravo hrano in spletnih trgovinah.
Njena cena se razlikuje glede na njegovo uporabo, in tako je 250 ml steklenice olja makadamije za kuhanje približno 30 realov, 100 ml steklenice olja, ki gre skozi lase in kožo, približno 10 reais..
