Dieta v krizi žolčnika

Prehrana v krizi žolčnika mora biti sestavljena iz hrane z nizko vsebnostjo maščob, zmanjšati porabo ocvrte hrane in klobas, zaužiti večjo količino vode, ker te skrbi pomagajo zmanjšati simptome krize žolčnika, kot so bolečine v trebuhu in nelagodje.

Hrana je sestavni del zdravljenja med krizo žolčnika, vendar ne sme nadomestiti kliničnega zdravljenja, ki ga je predpisal zdravnik, kar lahko vključuje uporabo zdravil.

Kaj jesti v krizi žolčnika

Med žolčnikom jejte hrano, bogato z vodo in z malo maščob, ali na primer:

• Sadje, razen kokosa, avokada in açaí;
• Zelenjava na splošno, zlasti kuhana, saj olajšajo prebavo;
• Polnozrnata žita, kot so riž, testenine in rjavi kruh;
• Posneto mleko in derivati;
• Pusto in kuhano meso na žaru, kot so piščanec brez kože, ribe in purani;
• Voda in sadni sokovi.

Poleg hrane je pomembno, da dajemo prednost kuhani in hrani z žara, ko so kuhane, ker so to načini kuhanja, ki hrani ne dodajo maščobe. Oglejte si, kako narediti domače zdravilo za kamen iz žolčnika.

Kaj ne jesti v krizi žolčnika

Hrana, ki je prepovedana v krizi žolčnika, je maščobna hrana, kot so:

• Polnomastno mleko, skuta in cel jogurt,
• Rumeni siri kot parmezan in standardni rudniki;
• Maslo in vse druge živalske maščobe;
• Maščobno meso kot so kotleti, klobase, račje meso ali gosje meso;
• Otroci kot jetra, srce, ledvice ali gizzard;
• Oljnice, kot oreščki, kostanj, mandlji, arašidi;
• Maščobne ribe, kot tuna, losos in sardine;
• Drugi: Čokolada, piškoti, listnato pecivo, juha, že pripravljene omake, majoneza;
• Alkoholne pijače.

Kdo ima žolčnik, naj se posvetuje s nutricionistom za individualizacijo prehrane in gastroenterologom, ki bo vodil najboljše zdravljenje, ki ga je treba upoštevati.

Če želite izvedeti, kako lahko prehrana lajša simptome žolčnih kamnov, si oglejte naslednji video:

Hrana za KAMNJE V VESIKLU