7 nasvetov za zdravljenje hemoroidov

Hemoroidi so razširjene žile v končnem predelu črevesa, ki se običajno vnamejo, kar povzroča bolečino in nelagodje, zlasti pri evakuaciji in sedenju.

Večina hemoroidov običajno izgine z domačimi ukrepi, na primer sitovnimi kopelmi, vendar bodo morda potrebna tudi analgetična in protivnetna zdravila, kot sta na primer Ibuprofen ali Naproxen, da lajšajo bolečino in vnetje..

Na ta način 7 domačih nasvetov za zdravljenje hemoroidov in lajšanje simptomov vključuje:

1. Pijte 8 do 10 kozarcev vode na dan

Ohranjanje telesa s hidracijo je eden najpreprostejših načinov za lajšanje bolečin, ki jih povzročajo hemoroidi. To je zato, ker ima telo, ko je dobro hidrirano, večjo sposobnost zdravljenja in iztrebki tudi niso zelo trdi, zato ne povzročajo draženja, ko prehajajo skozi hemoroide..

Če želite zagotoviti ustrezno hidracijo, morate piti vsaj 1,5 litra vode na dan, ali kar ustreza 8 ali 10 kozarcev na dan, na primer.

2. Jejte prehrano z veliko vlakninami

Tako kot voda so tudi vlakna zelo pomembna za ljudi s hemoroidi, saj pripomorejo k blažji blatu, saj so vlakna, ki zadržijo vodo.

Tako vlakna poleg tega, da pomagajo zmanjšati bolečino med krizo hemoroidov, pomagajo tudi pri preprečevanju pojava novih hemoroidov, saj se borijo proti zaprtju. Nekatera živila, ki so bogata z vlakninami, so na primer oves, slive, laneno seme ali fižol.

Oglejte si popolnejši seznam živil z vlakninami.

3. Sedežne kopeli

Sedežne kopeli so vrsta naravnega zdravljenja, ki se pogosto uporablja za lajšanje bolečin in nelagodja zaradi hemoroidov, saj povečuje prekrvavitev mesta, pospešuje celjenje in lajša draženje.

Če želite narediti kopel sito, vstavite nekaj centimetrov tople vode, približno 37 ° C, v posodo in nato sedite v notranjost, tako da bodo hemoroidi popolnoma potopljeni v vodo..

Hemoroidi | Domača pravna sredstva

Oglejte si tudi, katere rastline lahko dodate v sitz kopel in tako zagotovite hitrejše okrevanje.

4. Izogibajte se uporabi toaletnega papirja

Čeprav je toaletni papir po uporabi kopalnice zelo praktičen in preprost način čiščenja zadnjice, ima zelo neenakomerno površino in zato lahko povzroči draženje hemoroidov, kar bolečino še poslabša..

Zato je idealno, da ga očistite z mokrimi robčki ali operete predel anusa v kopeli, potem ko se okvari, pri čemer se izogibajte uporabi mila.

5. Nanesite hladne obkladke

Toplina sitz kopeli je odličen način za lajšanje bolečin in pospeševanje celjenja, če pa je v predelu anusa zelo velika oteklina, je najbolje, da nanesete nekaj obkladkov, namočenih v hladni vodi za 5 do 10 minut, pri čemer se izogibajte uporabite led neposredno na koži.

Oglejte si, kako pravilno pripraviti hladne obkladke.

6. Nanesite mazila iz čarovniških lešnikov

Pri zunanjih hemoroidih so odlična možnost mazila s čarovniškimi lešniki, saj lajšajo draženje in tudi spodbujajo celjenje. Nekaj ​​primerov mazil s to rastlino je na primer Hemovirtus ali Proctosan. Mazila je treba nanašati 2 do 3 krat na dan, najbolje po kopanju.

Oglejte si, katera druga mazila se lahko uporabljajo in kako pripraviti domače mazilo iz čarovniškega lešnika.

7. Bodite previdni, ko sedite

Preproste vsakodnevne navade, kot je sedenje, lahko povzročijo veliko bolečin, ko imate hemoroide, saj povišan tlak v predelu anusa zmanjša krvni obtok na mestu. Če želite udobneje sedeti, lahko uporabite posebno blazino za hemoroide z luknjo v sredini, na primer.