Možno tveganje odvajalno in kadar je navedeno

Odvajala so zdravila, ki spodbujajo črevesne kontrakcije, ki spodbujajo izločanje blata in začasno boj proti zaprtju. Čeprav pomaga zmanjšati simptome zaprtja, je lahko jemanje več kot 1 tablete odvajanja na teden škodljivo za zdravje, saj lahko povzroči odvisnost, pri kateri začne črevesje delovati šele po zaužitju odvajala.

Zato je treba uporabo odvajalnih zdravil izvajati le pod zdravniškim vodstvom, kajti v pravem odmerku jih je mogoče priporočiti, kadar je potrebno izprazniti črevo med pripravo na izpite, kot je na primer kolonoskopija..

Pomembno je usvojiti dobre zdravstvene navade, da se izognete zaprtju in ne uporabljate odvajal. Priporočljivo je jesti živila, bogata z vlakninami, čez dan piti veliko vode, redno telovaditi in hoditi na stranišče, ko vam je všeč..

Jemanje odvajala je slabo?

Na primer pogosta uporaba odvajal, kot so Laktuloza, Bisakodil ali Lakto Purga, lahko povzroči dolgoročne zdravstvene težave, kot so:

1. Odvisnost in poslabšanje zaprtja

Ko vsaj 3 dni ne poškodujete, blatu postane trdo, zaradi česar je težje odpraviti in zmanjšati delovanje črevesja, kar še poslabša zaprtje. V teh situacijah se lahko priporoči uporaba odvajala za pospeševanje krčenja črevesja in pospeševanja izločanja zalede..

Ko pa uporaba odvajal postane pogosta, lahko povzroči, da je črevesje odvisno od zdravila, saj deluje le, kadar ga odvajalo odvaja..

2. Motnje v delovanju ledvic ali srca

Prekomerna uporaba odvajalnih sredstev lahko povzroči težave s srcem ali ledvicami zaradi izločanja pomembnih elektrotikov, kot je kalcij, poleg vitaminov in hranil, potrebnih za pravilno delovanje telesa..

3. Preprečite absorpcijo drugih zdravil

Poleg tega, da povzroči draženje črevesne sluznice in naredi debelo črevo gladko in dlje, zaradi česar mora stolček prehoditi daljši čas, da se odpravi. Poleg tega pogosta uporaba odvajal povzroča zmanjšanje hrapavosti črevesja, ki pomaga oblikovati blato in pomaga pri črevesnih kontrakcijah..

Kdaj jemati odvajalo

Uporaba odvajala se lahko kaže v nekaterih primerih, kot so:

• Ljudje, ki so zaprti zaradi pomanjkanja telesne aktivnosti, kot so na primer postelje starejših;
• Ljudje s kilami ali hemoroidi hude, ki povzročajo veliko bolečino, da se evakuirajo;
• Pooperativne operacije kadar se ne morete potruditi ali če več dni ležite;
• V pripravi na zdravniške preglede ki potrebujejo črevesno praznjenje, na primer kolonoskopijo.

Vendar pa je treba uporabo odvajalnih zdravil izvajati le po priporočilu zdravnika, saj lahko v nekaterih primerih motijo ​​druga zdravila, ki jih oseba lahko uporablja.

Kontraindikacije za uporabo odvajal

Na splošno kontaktna odvajala niso nakazana med nosečnostjo, niti pri bolnicah s slabostjo in bruhanjem, ker lahko povečajo dehidracijo in poslabšajo težavo.

Prav tako je kontraindicirano za otroke, ki se zaprti, če se uporablja samo po navodilih pediatra, ker lahko spremeni črevesno floro in zmanjša njeno delovanje.

Poleg tega tega zdravila ne smete uporabljati, kadar imate bulimijo ali anoreksijo ali kadar jemljete diuretike, na primer furosemid, saj povečuje izgubo vode in mineralov v telesu, kar lahko privede do okvare ledvic ali srca, na primer.

Kako jemati odvajala, ne da bi škodili zdravju

Odvajala, ki jih priporoči zdravnik, lahko jemljete peroralno v obliki kapljic ali raztopin sirupa ali z nanašanjem supozitorija neposredno na anus in privede do povečanega gibanja črevesja ter pripomore k boljšemu blatu, kar olajša njegov izhod.

Vendar pa je bolj zdrava možnost, ki ima manjše tveganje za zdravje in ki jo je mogoče uporabiti pred odvajalnimi zdravili, uporaba sokov in čajev, ki imajo odvajalni učinek, na primer sok papaje z pomarančnim ali sennovim čajem. Oglejte si video, če želite izvedeti, kako:

Kaj storiti, da zrahljajo črevesje

Kako izboljšati delovanje črevesja

Za povečanje delovanja črevesja, ne da bi pri tem uporabili odvajala, je priporočljivo začeti z naravnimi strategijami, kot so:

• Pijte več vode, pitje vsaj 1,5 L vode na dan;
• Jejte hrano z veliko vlakninami kot testenine in rjavi riž ali kruh s semeni;
• Izogibajte se beli hrani, kot beli kruh, krompir, farofa, ki vsebuje malo vlaknin;
• Jesti sadje s lupino in z odvajalnimi učinki, kot so sliva, grozdje, papaja, kivi ali pomaranča;
• Jesti jogurt s semeni, kot so laneno seme ali chia.

Na splošno, ko je vsakodnevno uživanje te vrste hrane, črevo začne bolj redno delovati, kar odpravlja uporabo kontaktnih odvajal. Spoznajte glavne vzroke zaprtja in kaj storiti.