Sindrom razdražljivega črevesja Kakšne so možnosti zdravljenja?

Zdravljenje sindroma razdražljivega črevesja poteka s kombinacijo zdravil, spremembami prehrane in znižanjem ravni stresa, ki jih gastroenterolog vodi za lajšanje simptomov prizadete osebe..

Za sindrom razdražljivega črevesja je značilna sprememba funkcije črevesja, ki povzroča simptome, kot so bolečine v trebuhu ali otekanje, driska, zaprtje in prisotnost sluzi v blatu. Preverite, kaj je to in kako vedeti, ali imate ta sindrom.

Za zdravljenje tega sindroma ni enotne formule, zato najboljšo obliko zdravljenja vodi zdravnik glede na vrste in intenzivnost simptomov, ki obstajajo pri vsaki osebi:

1. Zdravljenje s prehrano

Običajno se zdravljenje sindroma razdražljivega črevesja začne naravno, torej s spremembo vaše prehrane, kot so:

• Jejte redne obroke ob določenih urah, na primer vsake 3 ure;
• Izogibajte se alkoholnim pijačam ali spodbudnim pijačam, kot so kava in energijske pijače;
• Izogibajte se hrani z veliko maščobe ali sladkorja, kot so maslo, sir, klobase, torte ali piškoti;
• Pijte vsaj 2 litra vode na dan;
• Raje jejte belo meso in zelenjavo;
• Dajte prednost kuhani, pečeni ali pečeni hrani;
• Sprejemite FODMAP dieto, ki je sestavljena iz odstranjevanja hrane, ki se slabo absorbira in podvrže fermentaciji črevesne flore, kar povzroči poslabšanje simptomov razdražljivega črevesja, kot so korenje, pesa, jabolka, mango, testenine in med. Naučite se, kako narediti FODMAP dieto.

Poleg tega bodo nekateri bolniki morali iz prehrane izključiti tudi druga živila, na primer mleko in mlečne izdelke, če obstaja kakšna intoleranca in se simptomi poslabšajo ali pojavijo po zaužitju..

Oglejte si video našega nutricionista, ki razlaga, kaj jesti in česa se pri prehrani izogibati sindromu razdražljivega črevesja:

Sindrom razdražljivega črevesja - kako zdraviti

2. Zdravljenje z zdravili

Zdravila za zdravljenje sindroma razdražljivega črevesja svetujemo predvsem v obdobjih poslabšanja simptomov kot način za njihovo lajšanje. Tako lahko zdravnik, glede na predstavljene simptome, predpiše:

• Anti-spazmodična zdravila, na primer hioscin ali skopolamin, da zmanjšata trebušne bolečine in nelagodje, zlasti po jedi;
• Sredstva proti driski, kot Loperamid, da prepreči ali olajša pojav driske;
• Odvajala, na primer laktuloza ali magnezijev sulfat v primerih zaprtja, da spodbudi delovanje črevesja;
• Antidepresivi ali anksiolitiki,na primer duloksetin ali amitriptilin, je lahko indicirano, če so simptomi sindroma povezani z depresijo ali tesnobo

Nekateri bolniki imajo lahko še vedno simptome zaradi prekomernega razvoja bakterij v črevesju, zato lahko zdravnik za kratek čas poskusi uporabljati antibiotike, kot je Rifaximin, da bi skušal zmanjšati količino bakterij v črevesju in olajša simptome. simptomi.

Probiotiki lahko pomagajo tudi pri uravnavanju črevesne flore, poleg tega pa je bilo za lajšanje simptomov in boj proti tej motnji testirano in razvitih tudi več drugih zdravil.. 

3. Psihoterapija

Psihološki simptomi so prisotni pri večini bolnikov s sindromom razdražljivega črevesa, zato je psihološka terapija pomembna oblika zdravljenja.

To lahko storimo v tradicionalni obliki psihoterapije ali kognitivno vedenjske terapije, pri kateri psiholog pomaga prepoznati psihološka vprašanja, ki vplivajo na pojav simptomov, in pacienta spodbuja k prilagoditvi telesnega odziva.. 

4. Nadomestne možnosti zdravljenja

Poleg zdravil, ki jih priporoča zdravnik, in sprememb prehrane lahko nekatere alternativne terapije pomagajo dokončati zdravljenje, predvsem kot način za zmanjšanje stresa, ki je glavni sprožilec simptomov bolezni.

Sem spadajo meditacije, sprostitve, refleksologija in akupunkturne terapije. Poleg tega uporaba nekaterih zdravilnih zelišč, kot je poprova meta, zaradi naravne antispazmodične moči pomaga zmanjšati trebušne krče. Vendar uporaba teh terapij ne sme nadomestiti zdravnikovih napotkov.

Oglejte si tudi nekaj predlogov za domača sredstva za lajšanje simptomov.

Znaki izboljšanja

Znaki izboljšanja sindroma razdražljivega črevesja so obnovitev črevesnega tranzita in zmanjšanje trebušnega nelagodja in bolečin po jedi, na primer.

Znaki poslabšanja

Znaki poslabšanja sindroma razdražljivega črevesja so pogostejši, kadar zdravljenja ne izvajamo pravilno, kadar pride do poslabšanja stresnih obdobij ali hrane, ki poslabša simptome, se ne izognemo, povzročajo drisko, zaprtje, pretirano utrujenost oz. dehidracija, na primer.