Cimet stimulira možgane in preprečuje nastanek Alzheimerjeve bolezni

Cimet stimulira možgane in lahko pomaga preprečevati Alzheimerjevo bolezen, ker vsebuje cinamaldehid, kumarin in tanine, ki lahko zavirajo kopičenje toksinov v telesu, vključno z možgani, deluje na beljakovine tau, ki sodelujejo pri Alzheimerjevi bolezni in celo pomaga zmanjšati oksidativni stres in vnetja, zmanjšuje verjetnost, da bo oseba razvila Alzheimerjevo bolezen, kar je progresivna izguba spomina.

Opravljene so bile različne znanstvene raziskave, ki so ocenile, kako začimbe, kot so cimet, ingver in kurkuma, lahko pomagajo pri preprečevanju in zdravljenju demence, toda kljub ugotovljenim pozitivnim rezultatom je treba izvesti še več raziskav, da bi to znanje poglobili in preizkusili učinek ekstrakta oz. cimeta pri ljudeh, tako da lahko farmacevtska industrija ustvari zdravilo s pomočjo cimeta kot aktivne sestavine.

S temi študijami je mogoče sklepati, da lahko redno uživanje cimeta pomaga pri preprečevanju Alzheimerjeve bolezni, ni pa mogoče reči, da uživanje cimeta v prahu ali palici doma zadostuje za preprečevanje demence ali da je koristno pri zdravljenju te bolezni in zato, ki trpi za to boleznijo, je treba še naprej zdraviti z zdravili, ki jih je predpisal zdravnik.

Kako uporabljati cimet za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni

Da bi preprečili nastanek Alzheimerjeve bolezni, je lahko koristno, da cimet zaužijete redno ob vsakem obroku, vendar je ključnega pomena tudi vzdrževanje možganske stimulacije s študijem, branjem knjig in igranjem iger, ki spodbujajo kognicijo, na primer križanke..

Nekaj ​​predlogov za uporabo cimeta je:

• Potresemo cimet na kuhano sadje, na primer jabolko, hruško ali banano;
• Vzemite čaj, ki ga lahko naredite s 500 ml vode in 1 cimetovo palico;
• V ovseno kašo dodajte cimet v prahu, ki še vedno pomaga nadzirati sladkor v krvi.

Drugi način je lahko nakup cimeta v kapsulah in zaužitje od 500 mg do 1 g na dan ali po zdravniškem nasvetu, ker je dnevni varnostni odmerek 2 grama dnevno.

Čeprav lahko kdo razvije duševne bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen, so najverjetneje tisti, ki imajo neposredne družinske člane, na primer starše ali stare starše. Zanje je lahko redno uživanje dobrih dnevnih odmerkov cimeta še bolj nakazano.

Kontraindikacije za cimet vključujejo nosečnice ali tiste, za katere obstaja sum, da so noseče, ker ugodno krči maternico in je lahko za plod škodljiv, njegovo uporabo pa je treba zmanjšati tudi v primeru razjed želodca ali črevesja..

Oglejte si še druge prednosti cimeta v naslednjem videoposnetku:

Prednosti CINNAMON-a