Cimet pomaga nadzorovati diabetes

Poraba cimeta (Cinnamomum zeylanicum Nees) pomaga pri nadzoru sladkorne bolezni tipa 2, ki je bolezen, ki se z leti razvija in ni odvisna od insulina. Predlog za zdravljenje sladkorne bolezni je zaužiti 6 g cimeta na dan, kar ustreza 1 čajni žlički.

Uporaba cimeta lahko pomaga uravnavati raven krvnega sladkorja in celo krvni tlak, vendar zdravila za zatiranje bolezni ne smemo zamuditi, zato je dopolnjevanje s cimetom le dodatna možnost za boljši nadzor krvnega tlaka in zmanjšanje potrebe po insulinu.

Kako uporabljati cimet za sladkorno bolezen

Če želite uporabiti cimet za sladkorno bolezen, je priporočljivo, da v kozarec mleka dodate 1 čajno žličko mletega cimeta ali pa ga potresete po kaši iz ovsene kaše, npr.. 

Lahko pijete tudi cimetov čaj čist ali zmešan z drugim čajem. Vendar pa cimeta v nosečnosti ne bi smeli uživati, ker lahko privede do krčenja maternice in ga zato ni indicirano za zdravljenje gestacijske sladkorne bolezni. Naučite se, kako pripraviti kamilični čaj za diabetes.

Več o drugih prednostih cimeta v naslednjem videoposnetku:

Prednosti CINNAMON-a

Cimetov recept za sladkorno bolezen

Odličen recept za sladico s cimetom za diabetes je pečeno jabolko. Samo narežite jabolko na rezine, ga posujte s cimetom in vzemite približno 2 minuti v mikrovalovni pečici.

Oglejte si tudi, kako pripraviti kašo za diabetes.