Kako poteka okrevanje zloma ključnice

Za okrevanje zloma klavikule je potrebno potrpežljivost in fizioterapevtske seje za široko okrevanje ramenskih gibov, vendar je možno, da si v roku 2-3 mesecev popolnoma opomoremo.. 

Zlom klavikule povzroča veliko bolečine pri poskusu premikanja prizadete roke, otekline in celo deformacije na mestu klavikule, v nekaterih primerih. Na splošno je zlom ključnice pogostejši pri športnikih, zlasti kolesarjih, vendar se lahko zgodi v kateri koli starosti zaradi padcev na ramo ali zaradi neposrednega udarca v ključno mreno, npr..

Zdravljenje zloma klavikule je odvisno od vrste zloma, vendar se običajno opravi z imobilizacijo roke z obročkom, da se ohrani stabilnost klavikule. Poleg tega je zlom v klavikuli tudi pri otroku kmalu po rojstvu zelo pogost, vendar ne potrebuje posebne imobilizacije, saj se zlom zdravi sam. Oglejte si, kako skrbeti za otroka v: Kako zdraviti zlom ključnice pri otroku.

Vrste zlomov v sklepni sklepi so lahko:

• Sestavljeno: kjer se razbije na več kosov, kar zahteva operacijo;
• Prečna: lažje utrjevanje, ki zahteva samo imobilizacijo; 
• Oblique: odvisno od kota bo morda potrebna operacija.

Glede na regijo, kjer se je zlom zgodil, lahko območje uvrstimo med: medialno, srednjo ali bočno tretjino, srednja tretjina pa predstavlja več kot 70% zlomov klavikularne kosti, ker gre za območje, kjer je kost tanjša in ostane bolj nezaščiten, ker ga ne pokrivajo mišice. 

Da bi vedeli, kakšen zlom je imela oseba, da bi se odločila, katero zdravljenje je najbolj priporočljivo, je vedno priporočljivo opraviti radiografijo v dveh različnih položajih, anteroposteriorno (spredaj) in bočno. 

Zdravljenje zloma ključnice

Zdravljenje zloma klavike ponavadi izvajamo tako, da roko imobiliziramo z imobilizirajočo opornico, nameščeno na 8, tako da lahko klavikula ostane na pravilnem mestu, s čimer se pospeši celjenje kosti. Imobilizacijo je treba vzdrževati približno 4-5 tednov za odrasle ali do 2 meseca za otroke. 

V najtežjih primerih je potreben kirurški poseg, da se na kost položijo majhni kovinski stabilizatorji, da se majhni koščki kosti pritrdijo in omogoči popolno okrevanje. Nekatere situacije, ki kažejo na potrebo po operaciji, so odstopanje kosti, krajšanje kosti več kot 2 cm med kostnimi delci, v primeru odprtega zloma, pa tudi nevarnost poškodbe katerega koli živca ali arterije. Kljub zapletenosti operacije je okrevanje hitrejše od operacije, kot pri uporabi imobilizatorjev. 

Čeprav se lahko čas okrevanja od osebe do osebe razlikuje, bo morda treba 8-tedensko opraviti fizioterapevtske seanse, da si povrnemo normalno gibanje prizadete roke. 

Zlom v klavikuli pusti sekvele?

Zlom klavikule lahko pusti nekaj posledic, kot so poškodbe živcev, pojav kalusa na kosti ali zapoznelo celjenje, čemur se lahko izognemo, ko je kosti pravilno imobilizirano, zato nekaj nasvetov za dobro okrevanje vključuje:

• Izogibajte se dejavnostim, ki lahko premikajo roko 4 tedne, kot sta kolesarjenje ali tek;
• Prve 3 tedne ne vozite;
• Vedno uporabljajte imobilizacijo roke priporoča ortoped, zlasti čez dan;
• Spanje na hrbtu z imobilizacijo, če je mogoče, ali spanjem z roko ob telesu in podprto z blazinami;
• Nosite širša oblačila enostaven za nošenje, pa tudi čevlji brez avtomobila.

Poleg tega lahko zdravnik za zmanjšanje bolečine med okrevanjem predpiše zdravila proti bolečinam, kot sta paracetamol ali natrijev dipiron, ki jih je treba uporabiti, kadar se pojavijo hude bolečine..

Fizioterapija za zlom sklepov

Rehabilitacija se močno razlikuje glede na simptome, ki jih posameznik predstavlja, vendar cilji fizioterapevtskega zdravljenja vključujejo zmanjšanje bolečine, spodbujanje normalnega gibanja ramen brez bolečin, krepitev mišic, dokler oseba ne more izvajati svojih dejavnosti rutinsko in normalno delati.

Za to mora fizioterapevt presoditi, ali se regija utrdi, če obstajajo bolečine, kakšna je omejitev gibanja in težave, ki jih oseba predstavlja, in nato navesti potrebno zdravljenje. 

Sprva se lahko na prvih fizioterapevtskih seansah nakaže uporaba ledenih paketov, da se zmanjša bolečina in oteklina, uporablja pa se lahko oprema, kot sta ultrazvok in napetost. Vaje se kažejo od začetka zdravljenja, zato je primerneje začeti program rehabilitacije z nihalom in rotacijskimi gibi v tej prvi fazi. Po približno 8-10 tednih lahko za krepitev mišic roke in ramen uporabimo tudi škripec, elastični trak in uteži.. 

Običajno po 12 tednih priporočamo težje vaje, diagonalne kabatne vaje in proprioceptivni trening rame do odvajanja. Oglejte si nekaj propriocepcijskih vaj za ramo.