Kako poteka obnovitev zloma pete

Zlom pete je hud, ponavadi pušča posledice in ima dolgo okrevanje, oseba pa bo morda ostala 8 do 12 tednov, ne da bi lahko stopala podprla na tleh. V tem obdobju lahko zdravnik navaja uporabo ometa na začetku, po približno 15 ali 20 dneh pa ga nadomesti z lopatico, ki jo je mogoče odstraniti za fizioterapijo.

V prvih 5 dneh naj oseba ostane čim dlje med ležanjem z dvignjenimi nogami, da ne postanejo otekle, zaradi česar se bolečina še poslabša. Prav tako ne smete uporabljati ščetk, da ne boste spuščali stopala na tla, zato bi lahko upognili nogo in se gibali naokoli, s skokom ali s pomočjo druge osebe poleg vas, ki so lahko koristne za odhod na stranišče, na primer.

Kako vedeti, ali je prišlo do zloma calcaneusa

Simptomi, ki lahko kažejo na zlom pete, vključujejo bolečino, otekanje v stopalu po padcu stopala. Diagnoza je postavljena na podlagi rentgena v dveh različnih kotih in računalniške tomografije za oceno kota zloma, če so bili prizadeti majhni sklepi stopala in če so bile prizadete tudi druge strukture stopala, kot so ligamenti in kite..

Kako poteka zdravljenje zloma calcaneusa

Zdravljenje se opravi s postavitvijo mavčnega čevlja, da se stopala imobilizira nekaj tednov, vendar bo morda potrebna tudi operacija za utrditev zloma, kar omogoča gibljivost stopala.

Za lažje gibanje osebe čez mavčni prtljažnik vam lahko zdravnik priporoči, da uporabite ščetke, vendar ne da bi nogo nikoli položili na tla, zato je idealno, da se čim manj premikate, da ostanete bolj sedeči ali ležeči, kar lahko tudi bodi utrujajoč.

Uporaba blazin različnih višin je lahko koristna za dvigovanje stopala, izpuščanje noge, podporo noge in preprečevanje bolečin v zadnjici ali hrbtu.

Kadar je potrebna operacija

Kirurški poseg po zlomu calcaneusa mora opraviti ortoped in je navadno indiciran, kadar poleg zloma calcaneusa obstajajo še:

• Odmik pete kosti večji od 2 mm;
• Številni delci kosti, ki nastanejo, ko se petna kost razcepi na veliko kosov;
• Stiskanje stranskih tetiv zaradi širitve kosti, kar povzroča tendonitis;
• Potrebno je postaviti kostne cepilne ali jeklene žice, kirurško ploščo ali vijake, tako da se kost spet zlepi;
• Potreba po izvajanju artrodeze, ki je fuzija med calcaneusom in talusom, ki zmanjša tveganje za osteoartritis v prihodnosti.

Operacije ni treba izvesti takoj, ko je zlom ugotovljen, vendar je varneje izbrati, da ga bodo opravili med 7 in 14 dni po dogodku, tako da bo regija manj otekla. Vendar pa bo morda koristno poiskati mnenje več kot enega ortopeda za oceno tveganja in potrebe po operaciji.

Za operacijo je potreben čas in tudi med postopkom se lahko na zgornjem in bočnem kotu opravijo rentgenski žarki, da se preveri položaj kosti in plošč. Po operaciji lahko zdravnik priporoči jemanje protivnetnih zdravil za lajšanje bolečin in vnetij, da pomaga okrevati.

Če postavimo žice, plošče ali druge zunanje naprave za fiksiranje, jih lahko odstranimo po približno 15 dneh, v hladni krvi, brez anestezije. Odstranjevanje je boleče in lahko povzroči krvavitev, običajno pa je dovolj, da mesto očistimo z alkoholom pri 70 ° stopinj na dan in preliv lahko spremenimo, kadar je umazan ali moker. V 8 dneh naj bi se majhne luknje popolnoma zacelile.

Možni zapleti in posledice

Po zlomu pete se lahko pojavijo zapleti, kot je osteomielitis, to je, ko se kost okuži zaradi vstopa virusov, gliv ali bakterij, ki povzročajo intenzivne lokalne bolečine. Izvedite več tukaj. Najpogostejše posledice vključujejo:

• Artroza zaradi nenehnega trenja med majhnimi sklepi med kostmi stopala;
• Bolečine v petnem in gleženjskem sklepu;
• Krutost in težave pri premikanju gležnja v vseh smereh;
• Širitev pete, kar lahko oteži nošenje zaprtih čevljev;
• Bolečina v podplatu stopala, z ali brez pekočega ali mravljinčnega občutka.

Ni mogoče vedno ugotoviti, kdaj se ti zapleti lahko zgodijo, vendar se jim je mogoče izogniti z upoštevanjem navodil zdravnika in fizioterapevta.

Kdaj začeti fizioterapijo

Fizioterapija mora biti individualizirana in fizioterapevt mora oceniti vsak primer, ker zdravljenje morda ni enako za vse. Seje lahko začnemo čim prej, še preden se zlom strdi in je lahko več ciljev. V prvih dneh po zlomu je lahko koristno fizikalno zdravljenje z:

• Magnetron, ki je odličen za zdravljenje zlomov in
• Krioterapija z dušikom, kot je Crioflow, za odpravo hematoma in odstranjevanje stopala.

Poleg tega se tehnike lahko uporabljajo za raztezanje mišic nog, premikanje prstov in gležnja, pri čemer se vedno upošteva meja bolečine in obseg gibanja. Glede na celjenje zloma lahko priporočamo več vaj. Elastične trakove različnih intenzivnosti lahko uporabite za postavitev konice stopala navzgor, navzdol in premikanje stopala vstran.

Ko se vrnete na delo

Običajno se lahko oseba vrne na delo po šestih mesecih zloma pete in v tem obdobju je lahko na dopustu, tako da lahko opravi potrebno zdravljenje. V nekaterih primerih je mogoče skleniti dogovor s šefom, tako da lahko delo začasno opravite od doma, dokler se ne vrnete v podjetje, brez omejitev.