Kako jemati DHEA dopolnilo in njegove učinke na telo
DHEA je hormon, ki ga naravno proizvajajo ledvice, vendar ga je mogoče dobiti iz soje ali jam, ki ga uporabljamo kot dopolnilo, ki ga lahko uporabimo za odložitev staranja, olajšanje hujšanja in preprečevanje izgube mišic, saj pomaga pri proizvodnji drugih spolnih hormonov, kot sta testosteron in estrogen.
DHEA doseže največjo količino pri starosti 20 let, nato pa se koncentracija sčasoma zmanjša. Tako lahko zdravnik priporoči uporabo dodatka DHEA, katerega količina se razlikuje glede na namen uporabe in potrebe osebe.
Doplačila DHEA lahko kupite v trgovinah z zdravo hrano, običajnih lekarnah in nekaterih supermarketih v obliki kapsul, kot so 25, 50 ali 100 mg nekaterih blagovnih znamk, kot so GNC, MRM, Natrol ali Finest Nutrition, na primer.
Cena dodatka DHEA se razlikuje glede na odmerek dodatka, koncentracijo hormona in količino kapsul v paketu, ki se gibljejo od R $ 80 do 200,00 R $.
Za kaj gre
Dodatek DHEA je indiciran v primeru hormonskih motenj in ga običajno priporoči zdravnik, da raven hormona nadzira, predvsem testosteron in estrogen. Tako lahko dodatek DHEA vpliva na katero koli funkcijo, ki je odvisna od ravni estrogena ali testosterona. Tako se lahko dodatek uporabi za:
- Boj proti znakom staranja;
- Vzdrževanje mišične mase;
- Preprečujejo hipertenzijo, diabetes in osteoporozo;
- Povečanje libida;
- Izogibajte se impotenci.
Poleg tega lahko DHEA deluje z izboljšanjem imunskega sistema, nadzorom ravni holesterola in zagotavlja večjo energijo za vsakodnevne dejavnosti.
Kako jemati DHEA
Količino dodatka DHEA mora zdravnik določiti glede na namen in potrebe osebe. Pri ženskah bo morda priporočljivo uporabljati 25 do 50 mg dodatka, pri moških pa 50 do 100 mg, vendar se lahko ta količina razlikuje glede na blagovno znamko dodatka in koncentracijo na kapsulo..
Kontraindikacije in neželeni učinki
DHEA je hormon, zato je pomembno, da se uporablja po navodilih zdravnika. Uporaba dodatka DHEA ni priporočljiva za nosečnice, doječe ženske in otroke, razen če jih priporoči splošni zdravnik ali endokrinolog.
Neselektivna uporaba DHEA lahko močno poveča raven spolnih hormonov v telesu, kar lahko privede do sprememb v glasu in menstrualnem ciklu, izpadanja las in rasti las na obrazu, pri ženskah in pri moških pa do povečanja prsi na primer in občutljivost v regiji.
Poleg tega lahko prekomerna uporaba DHEA povzroči nespečnost, izbruhe aken, bolečine v trebuhu, povišan holesterol in spremembe srčnega utripa.
