Oblikovanje pasu zoži pas?

Uporaba pasu za oblikovanje trebuha za zoženje pasu je lahko zanimiva strategija za nošenje tesnih oblačil, ne da bi vam bilo treba skrbeti za trebuh. Vendar ga ne bi smeli uporabljati vsak dan, saj lahko preveč stisne predel trebuha, celo ovira dihanje in prebavo..

Spanje na naramnici ali preživet cel dan z naramnico samo za zoženje pasu lahko celo poslabša asimetrijo trebuha, ker dejansko preprečuje naravno krčenje trebušnih mišic in zmanjšuje premer teh mišičnih vlaken, kar daje prednost šibkosti oz. posledično do lupine v trebuhu. Tako je shujševalni učinek naramnice le trenuten in tvegan za zdravje.

Tveganja pogoste uporabe modelirnega pasu

Vsakodnevno nositi zelo tesen trebušni pas in le z namenom tanjšanja pasu je tvegano, ker lahko obstajajo:

• Slabljenje trebušnih in hrbtnih mišic, pustite trebuh bolj razrahljan in poslabšanje postave slabše, ker mišice oslabijo in tvorijo začaran krog, čedalje večja je potreba po uporabi pasu za "zoženje pasu" in domnevno izboljšanje drže;
• Težavno dihanje, ker se med vdihom diafragma spušča in naravno premika trebuh, s pasom pa je to gibanje oslabljeno;
• Slaba prebava, ker čezmerni pritisk naramnice na želodec in druge prebavne organe ovira prehod krvi in ​​njene funkcije;
• Zaprtje, ker gibanje diafragme po črevesju pomaga prazniti črevesje, vendar se z uporabo opornice to gibanje ne zgodi tako, kot bi moralo;
• Slaba prekrvavitev ker čezmerni pritisk jermena na posode otežuje učinkovito doseganje vseh tkanin;
• Povečajte negotovost, kadar brez jermena, kar škoduje duševnemu zdravju in kakovosti življenja.

Najboljši način za redčenje pasu hitro, a vsekakor je kurjenje lokaliziranih maščob, kar lahko storite s prehrano in vadbo. Estetske tehnike, kot sta liposukcija ali lipokavitacija, so prav tako zelo koristne za pospešitev izgorevanja maščob in izboljšanje telesne konture, saj so učinkovitejše in z boljšimi rezultati kot trebušni pas.

Ko je indiciran trebušni pas

Uporaba trebušne naramnice je še posebej indicirana v primeru kirurškega posega na hrbtenici ali trebušnih organih, saj bo pripomogla k celjenju ureznin na koži in mišicah in preprečevanju odpiranja notranjih točk.

Zapestnica je še posebej nakazana po plastičnih operacijah, kot sta abdominoplastika ali liposukcija, ker bo pomagala, da se v pooperativnem obdobju zadrži oteklina in zastajanje tekočine.

Po operaciji lahko naramnico celo uporabimo za spanje in jo je treba odstraniti le za kopanje, uporabljati pa jo je treba le za čas, ki ga določi zdravnik..

Poleg tega je uporaba zapestnice lahko tudi dobra možnost za povečanje dobrega počutja debele osebe, ki je v procesu hujšanja. Če pa se boste z novim telesom počutili res dobro, bo morda nakazano, da opravite plastične operacije za odstranjevanje odvečne kože, potem ko oseba doseže idealno težo.

Ali lahko zapestnico uporabim za vadbo?

Moški jermen, če ga namestite na trebuh, je lahko koristen za stabilizacijo hrbta, kar olajša dviganje uteži v telovadnici. Ko moški zato trenira in dela nov komplet ali ko mora dvigniti veliko teže, lahko trener priporoči uporabo zapestnice za zaščito hrbtenice.

Nekatere blagovne znamke prodajajo pasove, narejene iz gumiranega materiala, na primer neopren, ki poveča potenje v predelu trebuha, kar naj bi pomagalo pri kurjenju maščob in hujšanju. Vendar potenje ne odstrani maščob, povzroči le dehidracijo, zato ta vrsta pasu le zmanjša ukrepe z izločanjem več vode, njegov učinek pa je zelo začasen.

Nosečnice lahko uporabljajo pas za modeliranje?

Nosečnica lahko uporablja trebušni pas, dokler je primeren za nosečnost, saj so ti odlični za pomoč pri zadrževanju trebuha in izogibanju bolečinam v hrbtu. Idealen pas za nosečnice naj bo izdelan iz bolj elastične tkanine, brez naramnic ali žametnic, kar olajša nošenje in prilagodi velikost, saj trebuh raste.

Vsekakor ni priporočljivo uporabljati modelirnega pasu, ki ni bil zasnovan za nosečnice v tej fazi, ker lahko prinese zdravstvene težave tako materi kot otroku. Neprimerna uporaba lahko povzroči stiskanje maternice, mehurja in celo posteljice in popkovine, kar lahko ogrozi rast otroka. Oglejte si tukaj najboljše možnosti trakov za uporabo v nosečnosti.