Kaj storiti za boj proti mozoljem v nosečnosti
Med nosečnostjo se spremenijo ravni hormonov, kot sta progesteron in estrogen, poleg sprememb imunosti, krvnega obtoka in metabolizma telesa, ki so nagnjeni k nastanku mozoljev, pa tudi več drugih vrst kožnih sprememb, na primer vnetja in lise.
Tako je normalno, da se na telesu pojavijo novi mozolji, ki se pogosteje pojavljajo na obrazu, vratu in hrbtu, saj gre za mesta, kjer je večja koncentracija lojnih žlez, za boj proti njim pa je priporočljivo izogibati se kopičenju maščobe na koži z blago ali blago milo.
Vendar se ponavadi zmanjšajo po prihodu po porodu in med dojenjem, saj se koncentracija hormonov zmanjšuje, kar uravnava tudi kožna olja..
Kako se izogniti
Mozolji se lahko pojavijo že zgodaj v nosečnosti, ko se progesteron in estrogen začneta povečevati. Nekaj nasvetov, ki ovirajo pojav mozoljev, nosečnica pa jih lahko naredi:
- Pravilno očistite kožo, preprečevanje nanosa maščob v obliki komedonskih lezij, kot so ogrci;
- Uporabljajte sredstva za zaščito pred soncem ali vlažilci brez olja, zlasti na obrazu, kar zmanjša mastnost kože;
- Ne nosite pretiranega ličila, in jo vedno pravilno odstranjujte, ker lahko nakopičijo in zamašijo vaše kožne pore;
- Ne izpostavljajte se prekomernemu soncu, ker lahko UV-sevanje pospeši nastanek mozoljev;
- Izogibajte se uživanju vnetne hrane za kožo, kot so mleko, sladkarije, ogljikovi hidrati in ocvrta hrana;
- Raje živila s polnozrnatimi izdelki in bogata z omega-3, kot losos in sardine, saj pomagata uravnavati krvni sladkor in zmanjšata vnetje kože, kar povzroča mozolje.
Obstaja tudi nekaj naravnih receptov, ki jih je mogoče uporabiti za izboljšanje zdravja kože in boj proti mozoljem, na primer jemanje 1 kozarca naravnega malinovega soka na dan, saj to sadje vsebuje cink, ki je mineral, ki pomaga razkužiti kožo, ali vzeti pomarančni sok s korenčkom, ki ima razstrupljevalne lastnosti. Oglejte si naše prehranske nasvete, ki pomagajo naravno sušiti mozolje.
Kako zdraviti
Zdravljenje aken lahko vodi porodničar ali dermatolog in je sestavljeno iz tega, da kožo ohranjamo čisto, odstranimo odvečno olje in dajemo prednost izdelkom brez olja na obrazu in telesu.
Uporaba blagih ali nevtralnih mil in losjonov za odstranjevanje olja je lahko tudi dobra možnost, če ne vsebujejo kislin ali zdravil, zato je bolj priporočljivo, da se z zdravniško oceno prepričajo o varnosti izdelka..
Kakšnih načinov zdravljenja ne bi smeli uporabljati
Losjoni, geli ali kreme z zdravili se ne smejo uporabljati, razen pod zdravniškim vodstvom, saj lahko nekatere snovi škodujejo otroku.
Tako so nekatera kontraindicirana zdravljenja salicilati, retinoidi in izotretinoin zaradi tveganja za nosečnost in zdravje otroka. Drugi, na primer benzoil peroksid in adapalen, nimajo dokazane varnosti v nosečnosti, zato se jih je treba tudi izogibati. Tudi estetski tretmaji, kot so kemični pilingi, se ne priporočajo.
Če pa pride do močnih aken, se lahko uporabijo kreme, ki jih predpiše porodničar ali dermatolog, na primer azelajska kislina.
Oglejte si še nekaj nasvetov, kaj storiti za preprečevanje mozoljev in boj proti njim.
