Dve odlični možnosti za lahke piščančje recepte so piščančje prsi na žaru z drobnimi zelišči in piščančji gratin, ki jih je zelo enostavno narediti in vam pomagajo, da se držite...
Ta vitaminski recept za zataknjeno črevo je dober, ker ima mlečni kefir, to je napitek s probiotiki, ki uravnotežijo črevesno floro, izboljšajo delovanje črevesja in tako lajšajo zaprtje.Sestavine:100 ml mlečnega...
Recept za ovseno kašo z zelenjavo je odlična možnost kosila ali večerje za diabetike, saj vsebuje sestavine, bogate z vlakninami, ki pomagajo nadzirati glukozo v krvi, na primer oves, polnozrnata...
Ta recept za zadrževalno tekočino je pripravljen z bučo, zeleno in paradižnikom, ki so diuretična hrana in zato pomagajo v boju proti oteklinam.Sestavine:1 velika čebula1 por4 paradižnik1 buča1 stebelca zelene...
Ta recept za sladico je dober za sladkorno bolezen, saj nima sladkorja in ima ananas, ki je priporočljivo sadje pri sladkorni bolezni, ker ima malo ogljikovih hidratov.Poleg tega je v...
Shake so dobre možnosti za hujšanje, vendar jih je treba jemati le do dvakrat na dan, saj ne morejo nadomestiti glavnih obrokov, ker ne vsebujejo vseh potrebnih hranil za telo..Recept...
Ta recept za tropsko solato je odličen za boj proti zadrževanju tekočine, saj ima diuretično sadje, kot sta melona in kivi, saj je odlična možnost za lažje hujšanje in boj...
Ta recept za solato s testeninami je dober za sladkorno bolezen, saj jemljemo cele testenine, paradižnike, grah in brokoli, ki so živila z nizkim glikemičnim indeksom in zato pomagajo nadzirati...