Jasmin

Jasmin je zdravilna rastlina, znana tudi kot rumeni jasmin, beli jasmin, kitajski jasmin ali jasmin, ki se pogosto uporablja za zmanjšanje stresa zaradi sproščujočega učinka.

Njegovo znanstveno ime je Jasminum officinalis in jih je mogoče kupiti v trgovinah z zdravo hrano, na uličnih tržnicah in v drogerijah. Poleg tega so vrečke jasmina na nekaterih trgih.

Za kaj je jasmin?

Jasmin se uporablja za zdravljenje srbeče kože, glavobola, depresije, krčenja mišic in draženja.

Lastnosti jasmina

Lastnosti jasmina vključujejo njegov afrodiziak, antiseptik, pomirjujoče, pomirjujoče, pomlajevalno, sproščujoče in poživljajoče delovanje.

Kako uporabljati jasmin

Uporabljeni deli jasmina so njegova roža in eterično olje, ki se uporablja za pripravo krem, olj in čaja.

• Jasmin čaj: vrečko dajte v liter vrele vode in pustite stati 10 minut. Nato odstranite vrečko in pijte 3 skodelice na dan.

Neželeni učinki jasmina

Niso našli stranskih učinkov jasmina.

Kontraindikacije za jasmin

Za uporabo jasmina ni kontraindikacij, če pa imate kožno bolezen, se pred uporabo eteričnega olja rastline posvetujte s svojim zdravnikom.. 

Poleg tega je esencialno olje jasmina mogoče uporabiti tudi pri sproščujočih masažah zaradi svoje prijetne arome in sproščujočih lastnosti, naučite se, kako narediti to vrsto masaže s klikom.