Lúcia-lima za to, kaj je in kako uporabljati

Lúcia-lima, znana tudi kot limoneta, bela-Luísa, zelišč-Luísa ali Doce-Lima, je na primer zdravilna rastlina, ki ima pomirjujoče in anti-spazmodične lastnosti in se lahko uporablja za zdravljenje predvsem prebavnih težav, npr..

Znanstveno ime limonske verbene je  Aloysia citriodora in jih je mogoče kupiti na nekaterih trgih, v trgovinah z zdravo hrano ali v drogerijah.

Za kaj je lúcia-lima?

Limonina apna ima protivnetne, protivnetne in pomirjujoče lastnosti in se lahko uporablja za:

• Pomagajo pri zdravljenju črevesnih težav;
• Izboljšati prebavo;
• Boj proti črevesnim, ledvičnim in menstrualnim krčem;
• Pomoč pri zdravljenju urinske okužbe;
• Boj s plini.

Poleg tega se limonina verbena lahko uporablja za boj proti simptomom stresa, tesnobe in depresije, na primer, zlasti, če se uporablja z drugimi zdravilnimi rastlinami, kot sta lipa in poprova meta..

Čaj iz limoninega limete

Del limonine limete se uporablja v listih in cvetovih za pripravo čajev, infuzij in obkladkov, pa tudi kot začimba pri kuhanju.

Za pripravo čaja z limonino lipo samo dodajte žlico posušenih listov v skodelico vrele vode in pustite približno 10 minut. Nato se odcedite in pijte 2 do 3 krat na dan.

Neželeni učinki in kontraindikacije

Limoninega apna ne smete uporabljati prekomerno in brez kontraindikacij zdravnika ali zeliščarja, saj lahko na primer povzroči draženje želodca. Poleg tega lahko eterično olje, kadar ga nanesemo na kožo kot obkladek, pri nekaterih ljudeh povzroči draženje, zato se priporoča, da ne gredo na sonce, da se izognemo opeklinam..