Mangosteen
Mangosteen je sadež, znan tudi kot Mangosta, Mangostim, Mangusta ali Garcínia, ki ga lahko uporabljamo kot zdravilno rastlino pri zdravljenju zdravstvenih težav ali pri hujšanju..
Njegovo znanstveno ime je Garcinia mangostana in jih je mogoče kupiti na nekaterih tržnicah, v trgovinah z zdravo hrano, na uličnih tržnicah ali v lekarnah.
Zakaj je namenjen mangostin
Mangostin služi kot pomoč pri zdravljenju cistitisa, driske, slabe prebave, ekcemov, vročine, gonoreje, nepravilnega menstrualnega pretoka in črvov. Poleg tega se lahko uporablja za hujšanje.
Lastnosti mangostina
Lastnosti mangostina vključujejo njegovo prebavno, antipiretično, odvajalo, antioksidantno, protivnetno, protivirusno, protiglivično, antibiotično in devrsteče delovanje..
Kako uporabljati mangosteen
Uporabljeni deli mangostina vključujejo njegovo lupino, liste, sadje, korenino in semena in se lahko uporabljajo v obliki čaja, sirupa in kapsul.
- Mangostin sirup: vzemite 2 do 4 žlice na dan, 15 minut pred obrokom.
Neželeni učinki mangostina
Niso našli stranskih učinkov mangostina.
Kontraindikacije mangostina
Kontraindikacije mangostina niso opisane.
Prehranske informacije mangostina
Komponente | Količina na 100 g mangostina |
Energija | 73 kalorij |
Beljakovine | 0,4 g |
Maščobe | 0,6 g |
Ogljikovi hidrati | 18 g |
Vlakna | 1,8 g |
Vitamin C | 2,9 mg |
Kalcij | 12 mg |
Magnezij | 13 mg |