Čiščenje manije je lahko bolezen
Čiščenje manija je lahko bolezen, ki se imenuje Obsesivno kompulzivna motnja ali preprosto OCD. Poleg tega, da gre za psihološko motnjo, ki lahko povzroči nelagodje sami osebi, lahko ta navada, da si želimo vsega čistega, povzroči alergije pri tistih, ki živijo v isti hiši.
Umazanija in kalčki, ki so prisotni v našem vsakdanjem življenju, so deloma odgovorni za krepitev našega imunskega sistema, zlasti v otroštvu,
pomaga telesu, da si ustvari lastno obrambo. Zaradi tega prekomerno čiščenje in uporaba izdelkov, ki obljubljajo, da bodo ubili 99,9% mikrobov, lahko škodijo gradnji potrebnih obramb, ki škodijo zdravju..
Znaki, da je čiščenje manije bolezen
Ko obsedenost z ohranjanjem hiše čista raste in postane glavna naloga dneva, je to lahko znak, da je postala psihična motnja.
Nekateri znaki, ki lahko kažejo na prisotnost obsesivno-prisilne motnje zaradi čistoče in organiziranosti, vključujejo:
- Dnevno porabite več kot 3 ure za čiščenje hiše;
- Prisotnost pordelosti ali rane na rokah, ki kažejo na stalno potrebo po večkratnem umivanju ali razkuževanju rok;
- Pretirana skrb zaradi umazanije, mikrobov ali pršic in vedno na primer razkuževanje kavča in hladilnika;
- Nehajte sodelovati na družabnih dogodkih, kot so rojstnodnevne zabave, da se izognete zapravljanju časa;
- Ne pustite, da se dogodki odvijajo v sami hiši, ker mora biti ves čas čist, ves čas;
- V najresnejših primerih je družina lahko omejena na določene prostore v hiši in nikoli ne sprejema obiskovalcev, da ne bi umazala tal;
- Stalna potreba po preverjanju, ali je vse čisto ali na svojem mestu;
- Potrebno je očistiti predmete, ki jih običajno ne čistimo, na primer kreditno kartico, mobilni telefon, škatlo za mleko ali ključ od avtomobila.
Čiščenje manija postane motnja, ko navade prenehajo biti zdrave in postanejo vsakodnevna obveznost ter prevladujejo v življenju osebe, zato se ob prisotnosti teh simptomov priporoča posvetovanje s psihologom ali psihiatrom.
Običajno se simptomi začnejo počasi in postopoma stopnjujejo. Na začetku si oseba večkrat opere roke, nato pa si umije roke in roke, nato pa si začne umivati ramo, vsakič ko se spomni, kar se lahko zgodi na uro.
Kako ravnati z OCD zaradi čistoče in organizacije
Zdravljenje OCD zaradi čistoče in organiziranosti, ki je duševna bolezen, poteka z nasvetom psihologa ali psihiatra, ker bo morda potrebno jemati zdravila z antidepresivi, ki zmanjšujejo tesnobo, in se podvržiti psihoterapiji. Običajno prizadeti ljudje trpijo tudi zaradi drugih motenj, kot sta tesnoba in depresija, zato potrebujejo strokovno pomoč, da premagajo to bolezen.
Zdravila lahko trajajo do 3 mesece, da začnejo imeti pričakovani učinek, vendar za dopolnitev tega zdravljenja lahko storimo kognitivno-vedenjsko terapijo, saj je ta povezava najboljša strategija za zdravljenje OCD. Več podrobnosti o zdravljenju OCD najdete tukaj.
Kadar te bolezni ne zdravimo, ostanejo simptomi celo življenje, le da oslabijo ali poslabšajo simptome..
