Kaj kaže na obliko in doslednost tega, kar imate o svojem zdravju

Način, doslednost in pogostost, s katero odraža črevesno zdravje, se uporabljajo kot načini za diagnosticiranje težav, kot so sindrom razdražljivega črevesja, vreča s hrano in analna inkontinenca, poleg tega pa so koristni za spremljanje okrevanja črevesne operacije.

V normalnih situacijah morajo imeti gladko konsistenco, vendar morajo biti sposobne ohraniti obliko, ki naj bo rahlo povečana, podobno kot klobasa. V idealnem primeru doslednost in oblika ne povzročata bolečin ali težav z evakuacijo. Vendar je običajno, da se pojavijo majhne različice, ki kažejo na obstoj težave, vendar se lahko razlikujejo glede na zaužito hrano..

Torej za pomoč pri ocenjevanju oblike in doslednosti potreb, če ta ustvarja Bristolska lestvica, ki se spreminja s slikami in opisi sedmih vrst fekalnih snovi, ki razlagajo, koliko je normativov in kateri od možnih težav, ki so povezane z vsako. 

Preverite nadaljevanje in pokažite, kakšno je vaše črevesno zdravje: 

Tip 1: Majhne trde kroglice

Za grelnike tipa 1 so značilne majhne trde kroglice in ločene kot namige, ki izstopajo z veliko težavo. Na splošno je ta oblika povezana z akutno spremembo črevesne flore, ki jo povzroči uporaba antibiotikov ali dieta z malo vlaknin. Vedite, katera živila so tukaj bogata z vlakninami. 

To je zato, ker v črevesju zaradi pomanjkanja bakterij in vlaken ni ničesar, kar bi pomagalo zadržati vodo, zaradi česar so potrebe težke in težke za prehod in pozdrav, kar bi lahko prišlo do krvavitve v letu. V tem primeru ni običajno, da se plini izločajo, v vlaknih pa ni bakterij, ki bi lahko prihajale do procesa fermentacije v črevesju..

Da bi odpravili težavo, je treba porabo vlaknin povečati s polnovredno hrano, sadjem in zelenjavo, poleg tega, da vsak dan zaužijete 1 lonec naravnega jogurta, ki je bogat z dobrimi bakterijami za črevesje. Poleg tega bi zdravnik lahko predpisal uporabo probiotikov v obliki tablet ali hobotnice. Poglejte, kaj morate vedeti o probiotikih.

Tip 2: Salchicha, sestavljena iz drobcev

Tip 2 so predstavljeni s kompaktnimi deli v masiranem podplatu, vendar z debelim ali zvitim videzom. To je najbolj boleča vrsta, vendar je toga in njena velikost lahko prekriva odprtino analnega kanala. Med evakuacijo je veliko truda za odpravo potreb in krvavitev, razpok, hemoroidov ali diverticula..

Pogosti vzroki za to vrsto hemoroidnih potreb, analne fisure, zadrževanje zamude defekacije in zgodovina kroničnega estrogena, ti primeri pa bi lahko povzročili pojav sindroma razdražljivega črevesja zaradi nenehne prisotnosti velikega števila ljudi. črevesne stene. Za zdravljenje morate iti k zdravniku in narediti teste, običajno pa se za uravnoteženje prehrane poleg uravnotežene prehrane uporabljajo tudi probiotiki in zdravila..

Tip 3: Morcilla con grietas

V črevesju morajo zadržati nekaj več časa, ker je malo časa in se pojavijo razpoke, pogostost evakuacij mora biti redna, za evakuacijo pa bo morda potrebno nekaj napora..

Tip 4: gladka in gladka klobasa

Potrebe tipa 4 so široke, gladke in gladke, ki spominjajo na obliko klobase ali kulebre. To je običajna pot pri ljudeh, ki evakuirajo enkrat na dan. Na splošno imajo premer od 1 do 2 cm, evakuacija pa poteka brez truda.

Vrsta 5: Pasto masni riž

Za tip 5 so značilni ločeni odseki v pastoznih delih in z dobro opredeljenimi robovi, ki se zlahka pokvarijo. Značilno je za ljudi, ki evakuirajo 2 do 3 krat na dan, kar se običajno pojavi po glavnih obrokih. 

Tip 6: Blagi in gobasti delci

Tip 6 tvorijo mehki in gobasti delci z nepravilnimi robovi, s pastozno konsistenco. V tem primeru je običajno težko nadzirati evakuacijo, poleg tega pa je veliko fekalne snovi, da toaletni papir uporabite kot prvo možnost, namesto tuš kabine, ki jo imate ob vonju.

Tovrstne potrebe so lahko posledica, ker je debelo črevo nekoliko prekomerno aktivno, presežek kalija v prehrani, nenadna dehidracija in zvišanje arterijskega tlaka, povezano s stresom. Poleg tega ga lahko povezujemo tudi s pogosto uporabo domačih začimb, prekomerno uživanjem energijskih pijač ali odvajal.. 

Vrsta 7: Vodna

Za tip 7 so značilne popolnoma tekoče evakuacije in brez trdnih raztezkov, kadar ima posameznik drisko. Običajno je ta vrsta potreb povezana z dehidracijo in bolečinami v trebuhu.

Povzročajo jo lahko različne vrste bolezni, kot so virusi, črevesna okužba in laktozna intoleranca, zelo pogoste pa so tudi pri otrocih, pri katerih črevesna flora ni dobro oblikovana, in pri starih ljudeh. Oglejte si glavne vzroke bolečine v trebuhu.  

Na splošno se tipi 3,4 in 5 štejejo za običajne, še posebej, če črevo vzdržuje dobro pogostost evakuacij. Lasje tipa 1 in 2 so 6 in 7 so driske. Oglejte si tudi, kaj pomeni barva potreb in kaj lahko kaže na vaše zdravje.  

Oglejte si tudi spodnji video in si oglejte nekaj nasvetov, da bodo vaši ljudje lepši in bolj zdravi:

VAŠ POPO JE EL LEPO