Kaj pa, če želim vzeti kontracepcijske tablete
Ko se odločimo, da bomo prenehali jemati kontracepcijske tablete, se lahko v telesu pojavijo nekatere spremembe, saj se izgublja telesna teža, zamuja menstruacija, lahko se poslabšajo menstrualni krči in simptomi predmenstrualnega sindroma. Nevarnost pojava embarazada vuelve se pojavi, ko jajčniki začnejo normalno delovati.
Kontracepcijske tablete lahko zapustijo kadarkoli, vendar je priporočljivo, da se ob koncu primera izboljša nadzor nad menstrualnim ciklom. Pravzaprav se začnemo počutiti kot dva tedna po zaužitju tabletke, ker telo skrbi za pomanjkanje umetnih hormonov in hrane, ki jo proizvaja naravno, vendar se lahko od ene do druge ženske razlikuje. Druga vrsta uporabljenih kontracepcijskih sredstev. Kako uporabljati kontracepcijske tablete.
Glavni učinki so torej prekinitev kontracepcijske metode:
1. Sprememba teže
Znano je, da vzdrževanje tega zdravila lahko povzroči zadrževanje tekočin z različno intenzivnostjo natančnosti za vsako vrsto tablet, zato je običajno, da jih vzamete nekaj časa..
Po drugi strani pa lahko neuspešno jemanje kontracepcijskih sredstev povzroči nihanje razpoloženja pri ženskah, zato lahko pride do povečanja telesne teže, da imate slab apetit, pripravljenost za telesno aktivnost in večjo željo po uživanju sladkarij..
Kaj storiti: je idealno za vzdrževanje zdrave prehrane, bogate s kalcijem, vitaminom B6 in magnezijem kot zelenjava, sadje, zelenjava, ribe in polnozrnati izdelki, pa tudi kot pomoč pri uravnavanju ravni hormonov za odpravo toksinov, ki ovirajo zadrževanje tekočine in tekočine slabo razpoloženje.
Fizična aktivnost je bistvenega pomena za izboljšanje cirkulacije, kurjenje maščob in uravnavanje apetita.
2. Neujemanje menstruacije
Poleg tega, da pustijo kontracepcijske snovi, morajo jajčniki znova začeti proizvajati svoje hormone, saj si lahko vzamejo čas, saj njihova proizvodnja ni pravočasna in konstantna, kot se zgodi pri uporabi tablet..
Kaj storiti: te spremembe v nekaterih dneh bodo normalne, če pa so zelo intenzivne, na primer vztrajajte 2 meseca brez menstruacije, sicer menstruacijo 3-krat na mesec, se morate posvetovati z ginekologom, tako da bo prišlo do ocene ravni. hormoni in delovanje jajčnikov.
Vedite, da se menstruacija vedno zaključi in kako dolgo traja, da vemo, kako menstrualni cikel deluje naravno.
3. Dolor de vientre
Ko menstruiramo naravno, brez učinkov zdravil, se maternično tkivo zgosti, saj se pripravi na morebitno zadrego, zaradi česar se pojavijo bolečine in poveča pretok krvi med menstruacijo..
Kaj storiti: za lajšanje bolečin, če lahko vzamete protibolečinska in protivnetna zdravila, na primer ibuprofen ali mefenámiko kislino, poleg tega lahko v ledveni predel vstavite majhno količino vode, da lajšate bolečino.
4. SPM in nihanje razpoloženja
Kadar jajčniki naravno proizvajajo ženske hormone, kot sta progesteron in estrogen, imajo tekom meseca bolj intenzivne in nenadne spremembe, razlika med jemanjem kontracepcijskih tablet.
Zaradi naravne proizvodnje teh hormonov je običajno, da simptomi predmenstrualnega sindroma (PMS), kot so razdražljivost, žalost, impulzivnost, spremembe na koži in glavobol, prenehajo jemati tablete. Poglejte, kateri so glavni simptomi predmenstrualnega sindroma.
Kaj storiti: za lajšanje simptomov SPM zaužijte pomirjujočo hrano, kot so marakuja jogurt, čaj z manzanillo, 1 kos srednje grenke čokolade, poleg izvajanja sprostitvenih vaj, meditacije in raztezanja.
5. Spremembe na koži
Večina tablet razkuži proizvodnjo testosterona in pusti kožo čistejšo, bolj suho in zamaši pore, dokler je uporaba kontracepcijskih sredstev prekinjena, saj ima koža več olja in nastanejo akne. Nekatere vrste kontracepcijskih sredstev pa imajo lahko različne sestavke, zato bi bil učinek lahko drugačen.
Kaj storiti: za boj proti maščobi kože, če lahko uporabite 1 ali 2 krat na dan nekaj lokusov ali adstrigentnih vložkov, lahko te izdelke kupite v lekarnah.
Kadar pa je tvorba hrbtenice intenzivnejša, je treba pomagati dermatologu, da navede uporabo bolj specifičnih krem, kot sta benzoil peroksid ali adapalen. Oglejte si tudi nekaj domačih zdravil za zdravljenje aken.
6. Povečanje krvi in libida
Ker veliko kontracepcijskih sredstev omejuje proizvodnjo hormonov, vključno s testosteronom, je običajno, da preneham uporabljati proizvodnjo hormonov, da obnovim normalnost in nezdrav glas, nekoliko večjo težo, pa tudi povečanje libida..
Kaj storiti: ker so ti hormoni v telesu naravni, jih moramo sprejeti in razumeti, kako naše telo deluje naravno, ter se s partnerjem pogovarjati o teh spremembah.
Neželeni ljudje lahko dajo malo več dela, vendar jih je mogoče rešiti s tehnikami odstranjevanja dlak. Jemanje poprove mete in kalendula poprove mete sta odlični možnosti za naravno zdravljenje odvečne teže.
7. županski kotiček intimnih izločkov
Ženska običajno čuti, da je v intimni regiji več vlage, tako vsak dan, kot v intimnem stiku, kar je del povečanja naravne proizvodnje estrogena v telesu.
Kaj storiti: ta vrsta izločkov je popolnoma naravna in kaže na to, da jajčniki delujejo dobro. Pomembno je, da med vsako kopeljo preoblečete notranjo opremo, vzdržujete higieno in preprečujete širjenje mikroorganizmov v regiji.
Kako dolgo moraš iti, preden odideš?
Čas za prilagajanje telesa odsotnosti kontracepcijskih hormonov se lahko razlikuje, običajno od nekaj dni do enega leta, še posebej, če je uporaba tega zdravila že več let. Injicirajoči kontraceptivi, ker vsebujejo višjo raven hormonov, lahko trajajo dlje časa, da jajčniki in maternica omogočijo embargo, vendar bo vse odvisno od sposobnosti vsakega organizma, da izloči umetne snovi v telesu in se vrne k proizvodnji lastnih hormonov.
Obstajajo živila, ki telesu lahko pomagajo proizvajati lastne hormone in hranila ter odpraviti umetne učinke uporabljenih kontracepcijskih sredstev, zlasti tista živila, ki so na primer bogata s cinkom, vitamini B6, A, C, E in omega 3. , ribe, brokoli, avena, kvinoja, pšenica, zdrob in živaol.
