Kaj lahko povzroči bolečino v desni roki in kaj lahko storim

Bolečine v desni roki lahko nastanejo zaradi različnih vzrokov, vendar bi lahko slabe obhajitve povzročile nekaj poškodb v strukturah roke, saj se lahko zgodi, ko imate kovček, na primer ponavljate napore med spanjem na roki.. 

Bolečine v roki lahko nastanejo v katerem koli predelu od človeka do roke, običajno se pojavijo, ker so prizadete mišice, kite, živci, sklepi, krvne žile. V redkih primerih lahko kaže na resnejšo težavo, kot je nevrološka bolezen ali celo srčni infarkt.

Ker je za ugotovitev natančnega vzroka bolečine potrebno iti k zdravniku, bo opravil oceno simptomov, fizični pregled prizadetega člana in če bo to potrebno, bo lahko zahteval izpite, ki bodo tudi pomagali ugotoviti vzrok in navesti največ zdravljenja. primerno. 

Čeprav obstaja veliko vzrokov, so glavni: 

1. Doseganje truda

Izvajanje intenzivnih naporov z rokami ljudi, ki hodijo v telovadnico ali se ukvarjajo s kakšnim športom, bi lahko povzročilo manjše poškodbe mišic rok ali sklepov moškega in povzročilo bolečine v njih. splošno se izboljša, ko sem vzdrževal dneve počitka.

Kadar se predstava ponavlja, zlasti pri ljudeh, ki delajo z gibi, kot so učitelji, ki pišejo na tablo, glasbeniki, športniki ali strojni delavci, je možno, da lahko poškodba osteomuskularne poškodbe, povezana z delom, nastopi tudi kot lezija Esfuerza Ponavljajoče (RSI).

Kaj storiti: Da bi preprečili tovrstno poškodbo, je potrebno pridobiti napotke zdravnika in fizioterapevta o pravilni drži, ki jo je treba domnevati med izvajanjem gibov, da se izognemo obrabi struktur rok. V trenutkih, ko obstaja akutna bolečina, lahko zdravnik navede uporabo protivnetnih zdravil in počitek. Pozna naravne protivnetne recepte za pomoč pri boju proti bolečini.  

2. Tendinitis

Tendonitis je vnetje tetive, tkanine, ki povezuje mišico z mišico in povzroča simptome, kot so lokalizirana bolečina in pomanjkanje mišične moči. Lahko se pojavi z večjo lahkoto pri ljudeh, ki ponavljajo napore z moškim ali roko ali športniki. 

Kaj storiti: za zdravljenje tendinitisa je priporočljivo, da se izogibate izvajanju razmazov s prizadetim članom, jemanjem zdravil proti bolečinam ali protivnetnih zdravil, ki jih je predpisal zdravnik, in pomožnih sestankih fizioterapije. Preberite več o zdravljenju in hitrejšem zdravljenju tendinitisa.

3. Sindrom karpijskega tunela

Sindrom karpijskega tunela nastane zaradi stiskanja živca, ki sega skozi roko, imenovanega srednji živec. Za ta sindrom je značilen pojav hormonov in občutek modric, zlasti v skupnem, na kazalcu ali na srednjem prstu.. 

Sindrom karpijskega tunela je najpogostejši med strokovnjaki, ki med drugim delajo z rokami in lasmi kot igrače, programerji, slikarji. Simptomi so se pojavili malo po malo in bi človeka lahko celo onesposobili.

Kaj storiti: zdravljenje navaja travmatolog ali revmatolog in vključuje uporabo protivnetnih zdravil, fizioterapevtske seje in vzdrževanje prizadete osebe v mirovanju. Oglejte si spodnji videoposnetek za nasvet fizioterapevta za lajšanje bolečin v tem primeru: 

SUNDROM TUNEL CARPIANO: Kako lajšati bolečino

4. Krožni kovček

Spremembe krvnega obtoka v krvi, ki jih povzročajo obstrukcija krvnih žil ali tromboza v žilah ali arterijah, lahko povzročijo občutek teže, bolečine, bolečine in vnetja prizadetega uda.

Potrebno je krožiti kovčke, ko so konci rok bledi ali naslovi, ko pride do vnetja občutka stresa v rokah ali rokah. 

Kaj storiti: treba se je posvetovati s splošnim zdravnikom ali angiologom, ki bo opravil podrobno oceno in zahteval vzorce, kot je ultrazvok, z doplerjem rok. Zdravljenje bo odvisno od vzroka in lahko vključuje izvajanje vadbe, povečanje porabe tekočin in uporabo zdravil za lažji krvni obtok v najhujših primerih. Oglejte si naravno zdravljenje obtočne vrečke. 

5. Srčni infarkt

Akutni miokardni infarkt ali angina lahko povzroči bolečino v laseh, ki sevajo iz roke, vendar je pogosto mogoče, da se lahko zrači iz roke. Ta simptom infarkta je redek, pojavlja pa se lahko predvsem pri starejših, sladkornih bolnikih ali ženskah, kar lahko kaže na simptome, ki niso značilni z večjo pogostostjo.. 

Bolečina v roki, ki kaže na srčni infarkt, je povezana z pekočim občutkom v pechou, poleg bolečine v pechou, pomanjkanje zraka, slabost ali potenje.

Kaj storiti: v primeru srčnega infarkta je treba obiskati bolnišnico za nujne primere, da lahko zdravnik oceni simptome in zahteva teste za potrditev, če so srčni napadi. Ugotovite glavne simptome infarkta.