Kaj lahko povzroči bolečine v rokah in kaj lahko storim
Bolečina v roki lahko kaže na spremembe v mišicah, vključno s srčno-žilnimi spremembami. Da bi zdravnik lahko ugotovil, kaj povzroča ta simptom, mora ostati pozoren in poskušati prepoznati nekatere značilnosti, na primer, ko se pojavi bolečina, kako intenzivna je, če se izboljša s preostalim, če nekaj naredi in se potrudi. če lahko prepoznate udarce ali bolečino na drugih delih telesa.
Ker obstaja več vzrokov, je idealno, da travmatologu pomagamo, da opravi oceno znakov in simptomov ter navede izvedbo izpitov, na primer radiografa ali ultrazvoka, na primer, če je to potrebno, da ugotovi izvor in navedite najprimernejše zdravljenje.
Nekaj vzrokov za bolečine v rokah:
1. Tendinitis
Bolečina pri moškem in moškemu bi lahko bila tendinitis, situacija, ki prizadene predvsem učitelje, ljudi, ki se posvetijo čistoči in slikarjem, saj morajo večkrat na dan dvigniti roke, da delajo. Vendar pa bi bolečina lahko vplivala tudi na voznike avtobusov, voznike tovornjakov ali taksistov in ljudi, ki so moškega udarili in udarili proti suelu. Bolečina se lahko nahaja sama pri moškem ali pa seva tudi skozi roko in sprošča kodo.
Kaj storiti: Dajanje hladilnice s sesekljanim ledom je dobra možnost za boj proti bolečinam pri moškem in roki. Fizioterapija je tudi odlična možnost za trdovratne bolečine, ki trajajo več kot 1 mesec. Več o tendinitisu pri moškem.
2. Panika napada tesnobno krizo
Anksiozna kriza lahko povzroči simptome, kot so vznemirjenost, srčni utrip, boleča bolečina, občutek vročine, znojenje, pomanjkanje zraka in izjemen občutek v rokah. V panični krizi lahko oseba čuti tudi bolečine v želodcu, drisko in ne more oditi od doma, izogibati se stikom z ljudmi in raje ostati sama v sobi.
Kaj storiti: V panični ali tesnobni krizi morate globoko vdihniti, ostati miren in po potrebi se lahko stisnite, da se počutite bolj zaščitene..
3. Dihanje v mišicah bicepsa ali tricepsa
Znaki in simptomi mišičnega naprezanja v sprednjem delu (biceps) ali v zadnjem delu (triceps) roke so nameščeni v roki, ki se je morda pojavila po padcu in prizadela nekaj fizičnega napora teža v službi ali telovadnici. Območje bi lahko bilo rahlo vneto, vendar je vedno vidno.
Kaj storiti: V prvih 48 urah je morda koristno, da na mesto bolečine postavite hladilnico, po tem obdobju pa je priporočljivo, da v hladilnico postavite 20 minut, 1 ali 2-krat na dan. Za lajšanje vnetja in bolečin se lahko uporablja tudi protivnetno mazilo, kot je diklofenak. Več podrobnosti o zdravljenju mišične napetosti.
4. Lezija rotatorne manšete
Kadar pride do poškodbe rotatorne manšete, strukture, ki jo tvorijo štiri tetive, ki pomaga stabilizirati moškega, lahko povzroči simptome, kot so bolečina in vnetje pri moškem, in oteži dvig roke, povzroči pa ga tako tendinitis kot ruptura. delno skupno število tetiv v regiji. Več o sindromu rotatorne manšete.
Kaj storiti: Za zdravljenje tega sindroma mora zdravnik navesti počitek, uporabo hladilnic in fizikalno terapijo. Poleg tega bi lahko predpisal uporabo protivnetnih zdravil, kot je Ketoprofen, za lajšanje bolečin in vnetij. Če se bolečina z zdravljenjem ne izboljša, lahko travmatolog kaže na operativni poseg.
5. Čvrsti hombro
Pri trdem moškem, imenovanem lepilni kapsulitis, človek ne more premakniti moškega, ki pada kot "zamrznjen" in povzroča bolečino, ki seva iz roke, in je ponoči bolj intenziven. Ta sprememba bi se lahko med epizodo pojavila nenadoma, lahko je povezana s psihološkimi pretresi. Ta bolečina bi lahko ogrozila vsakodnevne naloge, na primer oblačenje in nego las.
Kaj storiti: Zdravnik suele navaja izvajanje fizioterapije s kinezioterapijo in vajami pilatesa, poleg tehnik pasivnega gibanja.
6. Po mastektomiji
Po operaciji za odstranitev sinusa je običajno, da se roka napihne in bolečine, zlasti v prvih tednih pooperativnega obdobja. Bolečina lahko prizadene celotno telo in povzroči občutek težnosti in okorelosti, ki se bo še moral zgoditi. To je zato, ker lahko posode limfnega sistema, ki pomagajo lajšati vnetje, kirurško ogrozijo..
Kaj storiti: Fizioterapija ima več virov, ki lahko pomagajo pri ročni limfni drenaži, s presoterapijo ali kineziotapingom, imenovanim nevromuskularni povoj, ki pomaga pri venskem vračanju, odvajanju roke in zmanjšanju bolečine..
7. Torakalni oper sindrom
Pri tem sindromu poleg bolečine v rokah obstaja pekoč občutek v rokah in prstih zaradi stiskanja krvnih žil, zlasti prizadene ljudi, ki trpijo prometne nesreče ali ponavljajoče se poškodbe v prsih, lahko pa se tudi poškodujejo. razvijajo se v embarazadah, kar zmanjšuje izginjanje po porodu.
Kaj storiti: Zdravnik bi lahko priporočil uporabo zdravil proti bolečinam za lajšanje bolečin, lahko se kažejo tudi nekateri odseki osteopatije za izboljšanje poravnave telesa z namenom zmanjšanja stiskanja živcev, vendar v najresnejših primerih, ko so najboljši simptomi. V teh strategijah bo zdravnik lahko pokazal uspešnost operacije.
8. Razseljeni hombro
Bolečina pri moškem in moškemu bi se lahko pojavila pri ljudeh, ki so imeli moštvo, da bi moškega dislocirali, prostovoljno zaradi vzroka epizode nehotene moške motenja. V tem primeru oseba pade s kapsulo, ki tvori sklep in najbolj elastične ligamente na običajen način, kar človeškemu telesu olajša soljenje. Preberite več o simptomih dislociranega moškega.
Kaj storiti: Za lajšanje bolečine lahko vzamete tibialno kopel in na moška in roko nanesete mazilo, kot je Diklofenak. Da pa preprečimo, da bi se ta izčrpanost pogosto pojavljala, je priporočljivo krepiti mišice z vajami za moškega v telovadnici ali na fizioterapevtskih sejah..
9. Osteoporoza
Bolečine v rokah in nogah lahko kažejo na osteoporozo, ta bolečina je lahko prisotna tudi v mirovanju, tudi pri večini ljudi z več kot 50 let, zlasti pri ženskah v menopavzi. Oglejte si več o simptomih osteoporoze.
Kaj storiti: Zdravljenje naj bi povečalo tudi vnos hrane, bogate s kalcijem, poleg vnosa dodatkov kalcija in vitamina D, če je to potrebno. Vedite, katera živila so tukaj bogata s kalcijem.
10. Lezija na živce
Poleg bolečine v roki je bolečina v hrbtu medrebrne nevralgije, ki se pojavlja predvsem med razvojem zaradi rasti okolja. Pojavi se lahko tudi pogosto znojenje, mišični krči, utrujenost in občutek stresa v telesu, ki bi jih lahko zamenjali s težavami s srcem, zvišanje ravni stresa.
Kaj storiti: Namestitev vroče trgovine na območju, kjer vam bolečina lahko pomaga, da se počutite bolj udobno, je počitek na trdni vzmetnici lahko tudi odlična možnost. Travmatolog je najprimernejši za oceno katerega koli vzroka in lahko kaže na seje fizioterapije in osteopatije.
Zdravnik lahko priporoči tudi dopolnilo s kompleksom B, ker pomaga izboljšati delovanje živcev, lajša bolečine.
11. Artroza
Osteoartroza pri moškem je eden najpogostejših vzrokov za bolečino pri moškem po 45. letu starosti, saj se kaže, da izvaja gibanje velike amplitude in lahko ostane nekaj ur. Poleg tega bi lahko obstajal tudi občutek, da je prizorišče v artikulaciji človeka in križarjenje movilizarlo.
Kaj storiti: Zdravljenje artroze navaja travmatolog, ki predpiše zdravila, ki pomagajo lajšati bolečino, pa tudi fizioterapevtske seanse za izboljšanje gibanja moškega. Zdravljenje mora biti široko in odvisno od primera bo morda treba izvesti operativni poseg. Več podrobnosti o zdravljenju artroze pri moškem.
12. Angina
Angina je bolečina v stanju, ki včasih izžareva v roke. Ta bolečina je povezana s krvnimi spremembami, kot je ateroskleroza, ki so plaki maščobe, ki se skozi življenje kopičijo v arterijah, zlasti pri ljudeh z visokim pritiskom in sladkorno boleznijo. Angina se lahko pojavi po čustvenih čustvih ali vložiti nekaj truda.
Kaj storiti: Če obstaja sum na angino, je treba poiskati bolnišnico. Zdravnik lahko priporoči uporabo zdravil za izboljšanje krvnega pretoka skozi arterije, kot je izosorbid mononitrat dinitrat.
13. Srčni infarkt
Bolečina, ki lahko seva na težo z občutkom teže, poleg hormona v roki lahko kaže na srčni infarkt. Pri nekaterih ljudeh srčni napad morda ni tako značilen in se kaže z občutkom prebavne motnje in slabo počutjem v grlu. Pozna vse simptome infarkta.
Kaj storiti: Za oceno morate iti na nujno medicinsko pomoč.
Ko morate iti k zdravniku?
Nujna pomoč v bolnišnici lahko pomaga:
- Sospecha infarkta ali angine pecho;
- Če se bolečina v rokah nenadoma pojavi in je zelo močna;
- Ko bolečina boleče zaradi boja;
- Če se zdi, da je bolečina v krvi in nikakor ne najde olajšanja;
- Če opazite očitno deformacijo v rokah.
Zdravnik naj vam pomaga:
- Imam bolečine v rokah več kot 1 teden;
- Bolečina v roki, ki seva od moškega, rok ali prstov;
- Intenzivna bolečina in vnetje v rokah;
- Če se bolečina s časom stopnjuje.
Če so prisotni simptomi, je možno, da je prišlo do kakšne okužbe, za ugotavljanje vzroka pa je treba izvesti teste..
