5 čajev za konec driske
Čaj iz brusnic, cimeta, tormentilje ali mete in maline je nekaj primerov odličnih domačih in naravnih zdravil, ki jih lahko uporabimo za lajšanje driske in črevesnih krčev.
Vendar morate iti k zdravniku, kadar je driska huda in se pojavi več kot 3-krat na dan in v tem primeru ne smete zaužiti nobenega čaja, rastlin ali hrane, ki zadržuje črevesje, ker lahko drisko povzroči kakšen virus ali bakterija ki jih je treba izločiti iz črevesja.
Driska je simptom, ki ga povzroči napor našega telesa, da se znebi toksinov, dražilnih snovi ali celo okužb, ki prizadenejo črevesje. Pogosto ga spremljajo tudi drugi neprijetni simptomi, kot so odvečni plini, črevesni krči in bolečine v trebuhu. Pomembno je, da drisko zdravimo čim prej, da se izognemo pojavu drugih resnejših zapletov, kot sta šibkost ali dehidracija..
Naučite se, kako pripraviti 5 čajev, ki pomagajo uravnavati črevesje:
1. Čaj iz brusničnega jagodičja
Ta čaj lahko pripravimo s sveže zdrobljenimi brusničnimi jagodami, ki imajo lastnosti, ki pomirjajo drisko in črevesna vnetja. Za pripravo tega čaja boste potrebovali:
Sestavine:
- 2 žlički svežih brusničnih jagod;
- 150 ml vrele vode.
Priprava:
- Jagode položite v skodelico in s pomočjo pestiča rahlo zdrobite jagode, nato dodajte vrelo vodo;
- Pred pitjem pokrijemo in pustimo stati 10 minut.
Priporočljivo je piti 6 skodelic čaja na dan, 3 do 4 dni ali glede na potrebe in simptome.
2. Cimetov čaj
Ta čaj ima lastnosti, ki zmanjšujejo črevesne krče in lajšajo drisko in črevesne krče. Za pripravo tega čaja boste potrebovali:
Sestavine:
- 1 cela ali zdrobljena cimetova palica;
- 1 skodelica vrele vode.
Priprava:
- Dodajte cimetovo palico v vrelo vodo in pustite, da mešanica vre 5 minut;
- Nato izklopite toploto in pustite mešanico stati 10 do 15 minut.
Ta čaj je treba piti, še vedno vroč, in 2 do 3 krat na dan, pred obroki.
3. Čičerkov čaj
Čaj te rastline ima lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju različnih prebavnih motenj, lajšajo pline, črevesne krče in drisko. Za pripravo tega čaja potrebujete:
Sestavine:
- 2 do 4 čajne žličke posušenih cvetov in listov rogača;
- 150 ml vrele vode.
Priprava:
- Cvetove in liste rumenjaka dajte v skodelico in dodajte vrelo vodo;
- Pokrijemo in pustimo stati 10 minut. Pred pitjem napnite.
Ta čaj pijte 3 do 4 krat na dan, odvisno od potrebe in simptomov.
4. Tormentilla čaj
Ta čaj ima lastnosti, ki zdravijo in pomirjajo črevesne kolike in drisko, za pripravo pa ga lahko uporabimo suhe ali sveže korenine rastline.
Sestavine:
- 2 do 3 žlice suhih ali svežih korenin Tormentilla;
- 150 ml vrele vode.
Priprava:
- Korenine rastline postavite v skodelico in dodajte 150 ml vrele vode;
- Pokrijte in pustite stati 10 do 15 minut ter pred pitjem odcedite.
Ta čaj je treba piti 3 do 4 krat na dan, po potrebi.
5. Meten čaj in posušena malina
Ta čaj je sestavljen iz mešanice zdravilnih rastlin, ki pomagajo pri odvajanju plinov, suhih izločkov, umirjajo črevesne krče in lajšajo črevesna vnetja. Za pripravo tega čaja boste potrebovali:
Sestavine:
- 2 žlički posušene poprove mete;
- 2 čajni žlički posušenega malinovega lista;
- 2 čajni žlički suhega mačka;
- 500 ml vrele vode.
Priprava:
- Naredite mešanico s posušenimi zelišči in dodajte vrelo vodo;
- Pred serviranjem pokrijemo in pustimo stati 15 minut.
Priporočljivo je piti skodelico tega čaja na uro, glede na simptome, ki jih čutimo in potrebujemo.
