5 naravnih spolnih spodbujevalcev proti impotenci

Jemanje granatnega soka z ananasom na dan je odličen način za izboljšanje krvnega obtoka in ravni energije za izboljšanje spolnega stika ter pomoč v boju proti impotenci ali frigidnosti in povečanju libida.

Drugi recepti, ki prav tako izboljšujejo spolno delovanje, so česnova voda in sestavine, kot so ginkgo biloba, ingver in arašidi. Tukaj je, kako pripraviti te okusne recepte za povečanje svojega spolnega apetita:

1. Granatni sok z ananasom

Dober naravni spolni stimulans je pitje granatnega soka, ker izboljša prekrvavitev in olajša vzburjenje. Poleg tega je granatna jabolka bogata z vitaminom C, folno kislino in vsebuje trikrat več antioksidantov kot rdeče vino in zeleni čaj. 

Sestavine

• 1 granatna jabolka
• 3 rezine ananasa
• 1 kozarec vode

Način priprave

V mešalniku zmešajte kašo granatnega jabolka z vodo in ananasom, nato pa jo po okusu sladkajte z medom, agavinim sirupom ali sladilom stevia, ker prinesejo več koristi za zdravje kot rafiniran beli sladkor. Dnevno vzemite 1 kozarec granatnega soka in po 3 tednih ocenite rezultate.

2. Česnova voda 

Voda iz česna poveča krvni obtok in deluje kot naravni antibiotik, saj je odličen naravni način za izboljšanje intimnega stika.

Sestavine

• 1 kozarec vode
• 1 strok zdrobljenega česna

Način priprave 

Stisnjen strok česna pustite, da se v kozarcu vode namoči vso noč, vodo pa pijte samo zjutraj. Druga možnost je, da vzamete česnove kapsule, ki bodo imele enak učinek. 

3. pomarančni sok s korenčkom in ingverjem

Ingver je koren z visoko zdravilno vsebnostjo, saj je odličen proti slabi cirkulaciji in energijski.

Sestavine

• 2 pomaranči
• 2 korenja
• 1 kozarec vode
• 1 čajna žlička ingverja v prahu

Način priprave

Korenček v mešalniku stepemo s pomarančnim sokom, nato dodamo ingver v prahu in po okusu sladkamo z medom. 

4. Ginkgo biloba in ingverjev čaj

Čaj iz ginko bilobe je odličen stimulans in vazodilatator, v kombinaciji z ingverjem pa ogreva roke in noge z izboljšanjem mikrocirkulacije krvi.

Sestavine

• 20g ginko biloba
• 1 ščepec ingverja v prahu
• 180 ml vode
• med po okusu

Način priprave

Postavite ginko biloba v vrelo vodo in pustite stati 10 minut. Odcedite in nato dodajte ingver in med ter ga vzemite. Ta čaj je treba piti večkrat čez dan. 

5. smoothie iz banane, avokada in arašidov 

Ta recept je okusen in pomaga v boju proti slabi cirkulaciji, povečuje spolno željo.

Sestavine

• 1 skodelica navadnega jogurta
• 1 banana
• 1/2 zrelega avokada
• 1 pečenka arašidov ali orehov

Način priprave

V mešalniku ali mešalniku pretlačite jogurt, banano in avokado ter dodajte arašide ali orehe, sladkajte z medom in vzemite naslednjič. Če želite, lahko dodate led, preden mešanico premagate.

Oglejte si živila, ki povečujejo libido in kako pripraviti afrodizijski obrok v naslednjem videoposnetku:

NARAVNI SEXUALNI STIMULATOR