Naravni utrjevalec za telo
Odličen naravni krepilec za telo je čaj jurubeba, kljub temu pa sta guarana in acain sok tudi dobra načina za povečanje energije, spodbujanje dobrega počutja in zaščito telesa pred boleznimi.
Naravni utrjevalec telesa z jurubebo
Dober naravni krepilec za telo je čaj iz jurubebe, saj ima diuretične, protivnetne in tonične lastnosti, ki pomagajo pri čiščenju krvi in pri razstrupljanju jeter in vranice.
Sestavine
- 30 g listov in plodov jurubebe
- 1 liter vode
Način priprave
Zavremo vodo in nato dodamo liste in plodove jurubebe. Ponev pokrijemo, pustimo stati 10 minut, filtriramo in vzamemo.
Priporočljivo je, da vzamete skodelico tega čaja 3-krat na dan ali po navodilih zeliščarke.
Naravni utrjevalec za telo z guarano
Odličen naravni utrjevalec za telo je čaj Garaná, saj ima tonike in lastnosti za obnovo telesa, ki pomagajo spodbuditi telesne in možganske funkcije, saj je odlična hrana za posameznike s fizično in duševno utrujenostjo.
Sestavine
- 10 g guarane v prahu
- 1 liter vode
Način priprave
Dodajte prašek guarane v 1 liter vrele vode in pustite stati približno 10 minut. Vzemite 4 skodelice na dan.
Dober nasvet je, da za izboljšanje okusa dodate guarano v prahu drugemu čaju, kot je metin čaj.
Naravni utrjevalec za telo s sokom açaí
Naravni utrjevalec za telo s sokom açaí ima antioksidativne, prečiščevalne in stimulativne lastnosti, ki preprečujejo bolezni, povečajo mišično moč in očistijo telo.
Sestavine
- 100 g acajeve kaše
- 50 ml vode
- 50 ml guaranovega sirupa
Način priprave
Sestavine dajte v mešalnik in pretlačite, dokler mešanica ni homogena. Pijte 2 kozarca soka na dan.
Najpomembnejše za krepitev telesa je uživanje hrane, bogate z vitamini in minerali, vsakodnevno, ohranjati zdravo prehrano in redno telovaditi..
Koristna povezava:
- Sok za slabokrvnost
