Vdihavanje zeliščnih hlapov za odstranjevanje nosu

Odličen vdih gripe so hlapi eteričnega olja kumine, evkaliptusa in sivke, saj te zdravilne rastline pomagajo, da se zrahlja sluz, ki zamaši nos, izloči mikroorganizme in lajša simptome gripe, kot so slabo počutje, bolečina grlo, izcedek iz nosu in kašelj.

Sestavine

• 2,5 L vode
• 2 kapljici kuminevega eteričnega olja
• 1 kapljica evkaliptusnega eteričnega olja
• 1 kapljica eteričnega olja sivke

Način priprave

Zavremo vodo in po vrenju jo damo v večjo posodo in dodamo eterična olja. Nad glavo postavite brisačo in približno 15 minut vdihavajte paro.

To inhalacijo gripe je treba izvajati vsaj 2-krat na dan, dokler se simptomi gripe ne ublažijo..

Koristne povezave:

• Domače zdravilo proti gripi
• 7 nasvetov za zmanjšanje simptomov gripe
• Čaj iz pomarančne gripe