Korenčev sok za krepitev imunskega sistema

Korenjev sok je odlično domače zdravilo za krepitev imunskega sistema in izboljšanje obrambne sposobnosti telesa, saj ščiti pred prehladom in gripo iz najhladnejših dni.

Korenje ima snov beta karoten, ki se preoblikuje v vitamin A in poveča imunost. Tako se organizem močneje brani pred virusi in bakterijami, s čimer se zmanjša tveganje za bolezni.

Ta sok je indiciran tudi za vnetne bolezni in za preprečevanje staranja, saj je odličen dodatek k prehrani.

Sestavine

• 2 korenja
• ½ jabolka
• ½ skodelice (čaja) dinje
• 100 g peteršilja
• 1 žlica (sladica) ingverja
• 400 ml vode

Način priprave

Sestavine narežite na majhne kocke in odstranite vsa semena in stebla. Nato dodajte v mešalnik skupaj z vodo in dobro premešajte. Potem, ko ste ga nadeli, sladite sok po svoji želji in pijte vsaj 2 kozarca na dan.