Korenčkov sok za težave z vidom
Korenjev sok je odlično domače zdravilo za vse, ki imajo težave z vidom ali si prizadevajo varovati zdravje svojih oči, preprečujejo kratkovidnost, astigmatizem in druge.
Te koristi se zgodijo, ker korenček vsebuje številne vitamine in minerale, vendar je njegova velika količina beta karotena (pro-vitamina A) odgovorna predvsem za izboljšanje vidnih sposobnosti. Razveselite se s tem sokom, vendar ne pretiravajte, saj preveč lahko povzroči črevesno nelagodje.
Sestavine
- 1 pomaranča
- 1 korenček
- 200 ml vode
Način priprave
S pomočjo sokovnika izvlecite ves pomarančni sok in korenček v centrifugi. V mešalnik skupaj z vodo dodamo 2 soka in dobro premešamo. Po potrebi ga sladkajte z žličko medu ali sladila. Ta sok je treba piti vsaj enkrat na dan.
