Med in vodna krema sok za dihala

Sok medu in vodne kreše je odlično domače zdravilo za težave z dihali, kot sta astma in bronhitis. Za pripravo tega domačega zdravila so potrebne naslednje sestavine: 1 kozarec pomarančnega soka, 2 vejici vodne kreše, 1/2 korenja, 1 žlica medu in ½ kozarec vode.

Če želite pripraviti to domače zdravilo, korenček in vodno krešo narežite na zelo majhne koščke, nato jih dodajte v mešalniku skupaj z vsemi sestavinami in dobro pretlačite. Uporabite med za sladkanje in sok vodne kreše je pripravljen za pitje.

To domače zdravilo je zelo učinkovito, saj ima vodna kreša dekongestivne in izkašljevalne lastnosti, ki olajšajo prehod zraka skozi dihalne poti. Priporočljivo je, da med glavnimi obroki uživate sok vodne kreše 3-krat na dan.